ייעוץ עזרה בבקשה בסייקל

[Xdream]

שלום.

קניתי סייקל של :
- טסט פרופיונט 100
-טרן אצטט 100
-דקה 200

אני מתכוון לקחת 1 מילי מכל דבר פעמיים בשבוע במשך חודשיים וחצי
אני שומר על דיאטה 200 חלבון ביום 100 גרם פחמימה 30 גרם שומן
משקל 87 גובה 1,85
שאלתי היא כזאת
האם הסייקל הזה טוב ?
איזה PCT עלי להרכיב ומתי להתחיל ?
האם עלי לשנות כמויות או להישאר עם המינון הזה כל הסייקל ?
האם הסייקל הזה יעשה אותי עגול או שיעלה אותי סבבה כזה ?
אני מתכוון לקחת קלן מיד בסוף הסייקל
תודה

 

[morbidity1507]

לא לוקחים טרן ודקה ביחד, שניהם 19-nor.

 

[Xdream]

ומה זה אומר ?

 

[iliadim]

תמכור את כל החומרים , ותקנה טסט אננתת בלבד.
לגבי PCT יש לך המון מידע בפורום.

 

[Tom]

לא לוקחים טרן ודקה ביחד, שניהם 19-nor.

אין בעייתיות קשה בשילוב של דקה וטרן למרות ששניהם NOR-19. מצד שני לא כ"כ ברור השילוב בין האסטרים כמו גם המניע לשלב בינהם (ישנם שילובים נפוצים יותר בין אם מדובר במסה או בחיטוב)
אם מדובר בסייקל ראשון בשום אופן אין לשלב טרן ובכל אופן תדירות ההזרקות בעייתית, ללא הזרקת EOD חוסר היציבות ברמות הטסט והטרן יהיה בעייתי בלשון המעטה.
בנוגע לPCT ובאופן כללי בכדי שתעדכן לסייקל נורמלי פנה לנעוץ ה-Q&A וקרא אותו בעיון.

 

[Xdream]

אבל בשביל זה נכנס ה טסט

 

[iliadim]

פרופ פעמיים בשבוע לא יתן לך כלום.

 

[Xdream]

פרופ פעמיים בשבוע לא יתן לך כלום.

אז איך אתה מציע ?
ודרך אגב זה לא סייקל ראשון

 

[iliadim]

תקרא על סוגי אסטרים של טסט ותבין לבד.

 

[Tom]

אז איך אתה מציע ?
ודרך אגב זה לא סייקל ראשון

תן קצת רקע ואני משוכנע שיהיה ניתן לסייע לך להרכיב סייקל מתאים. כרגע התחלת מהסוף והוא לא מרגיש מחובר למטרה מובהקת.
זה לא סייקל ראשון ואתה מעוניין להשתמש בטרן, בסדר גמור. גם התאמה של PCT היא די פשוטה.

 

[Xdream]

תן קצת רקע ואני משוכנע שיהיה ניתן לסייע לך להרכיב סייקל מתאים. כרגע התחלת מהסוף והוא לא מרגיש מחובר למטרה מובהקת.
זה לא סייקל ראשון ואתה מעוניין להשתמש בטרן, בסדר גמור. גם התאמה של PCT היא די פשוטה.

אני מעונין לעלות בשריר קצת לפני הקיץ ולא לעלות בהרבה שומן(קצת נפח לקיץ)

לפני כ 10 חודשים עשיתי סייקל של טרן וטסט בלבד ועליתי ב 3 קילו שריר נקי

אני שומר על דיאטה נכונה (רשמתי כבר למעלה)
אני עכשיו עומד על 13 א"ש ומתכוון לרדת עוד(רק התחלתי את הדיאטה במשך חודש וירדתי כבר מ 93 ל 87 ללא אירובי)

 

[Tom]

אני מעונין לעלות בשריר קצת לפני הקיץ ולא לעלות בהרבה שומן(קצת נפח לקיץ)

לפני כ 10 חודשים עשיתי סייקל של טרן וטסט בלבד ועליתי ב 3 קילו שריר נקי

אני שומר על דיאטה נכונה (רשמתי כבר למעלה)
אני עכשיו עומד על 13 א"ש ומתכוון לרדת עוד(רק התחלתי את הדיאטה במשך חודש וירדתי כבר מ 93 ל 87 ללא אירובי)

מאיזה חברה החומרים?

 

[Xdream]

מאיזה חברה החומרים?

MXP

 

[Tom]

MXP

בהנחה שה-MXP מקורי, המינונים שלו מצויינים ואז עדיף שתעשה :

Week 1-7:
Tren A 100mg/eod
Test P 150mg/eod
Hcg 500iu/wk

Week 9-10:
Clomid 100mg/ed
Tamoxifen 40mg/ed

Week 11-12:
Clomid 50mg/ed
Tamoxifen 20mg/ed

בדיקת דם לפני הסייקל וכשבועיים לאחר ה-pct:
https://www.lbs.co.il/faq/14/

קרא בעיון את הנעוץ:
https://www.lbs.co.il/threads/61630/

 

[Xdream]

בהנחה שה-MXP מקורי, המינונים שלו מצויינים ואז עדיף שתעשה :

Week 1-7:
Tren A 100mg/eod
Test P 150mg/eod
Hcg 500iu/wk

Week 9-10:
Clomid 100mg/ed
Tamoxifen 40mg/ed

Week 11-12:
Clomid 50mg/ed
Tamoxifen 20mg/ed

בדיקת דם לפני הסייקל וכשבועיים לאחר ה-pct:
https://www.lbs.co.il/faq/14/

קרא בעיון את הנעוץ:
https://www.lbs.co.il/threads/61630/

המון תודה (ומה לעשות עם ה DECA)

 

[Tom]

המון תודה (ומה לעשות עם ה DECA)

שמור אותו לסייקל הבא...

 

[Tonyd]

תוכל לפרט איך נראו התזונה והאימונם שלך?
לעלות 3 קג שריר בסייקל של טסט וטרן נשמע לי ממש מעט.

 

[Trenhexzaur]

200 גרם חלבון זה כלום תכוון לפחות בין 300- 350

 

[Xdream]

וואי זה אומר כל היום רק לאכול כבר נחנקתי גם ככה מה 200

 

[mars]

אני שומר על דיאטה 200 חלבון ביום 100 גרם פחמימה 30 גרם שומן
משקל 87 גובה 1,85

יש לך פה פחות מ- 1500 קלוריות. ה- RMR שלך הוא 2190 (ללא התחשבות באימונים). גירעון גדול מדי.