P Prime משתמש פעיל 471 130 נק' מוניטין: 291 0 471 130 22/2/15 #1 לפי הספר של די-פאסקל הוא ממליץ על סידור של 5-2 (יומיים העמסה בשבוע). מבחינת נוחות והנאה אין ספק שאני מעדיף סידור כזה, יהיה קל לדבוק בתפריט לאורך החיטוב ולהחזיק איתו תקופה אורכה. השאלה מה מבחינת תוצאות, עדיף העמסות 5-2 או 6-1?
לפי הספר של די-פאסקל הוא ממליץ על סידור של 5-2 (יומיים העמסה בשבוע). מבחינת נוחות והנאה אין ספק שאני מעדיף סידור כזה, יהיה קל לדבוק בתפריט לאורך החיטוב ולהחזיק איתו תקופה אורכה. השאלה מה מבחינת תוצאות, עדיף העמסות 5-2 או 6-1?
