לאחר 10 ימים מאסה דלת פחמימה
- פותח/ת השרשור Yojik
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
103
- פותח/ת השרשור
- #3
איזו הגדרה , במצב שלך...פחח
נעלבת ? אם כן אז לא התכוונתי.
הכוונה שאתה באחוז קצת גבוה למסה.
נק' מוניטין:
34,643
קשה לראות, באמת.
אולי הגב קיבל קצת צורה?
אבל קשה..
מה המצב במשקלי העבודה? איך הולך לך?
אולי הגב קיבל קצת צורה?
אבל קשה..
מה המצב במשקלי העבודה? איך הולך לך?
נק' מוניטין:
6,637
כמה כבר אפשר להתקדם בשבוע ? 😵
לא מבין למה התחלת מסה,ממש לא מבין.
נק' מוניטין:
34,643
אני דווקא בעד מסה, מבוקרת ונכונה.
נק' מוניטין:
103
- פותח/ת השרשור
- #12
משקלי עבודה דווקא עולים , עליתי 5 קילו בבנץ ..
אני לא חושב שיש טעם לעשות חיטוב כרגע ...
אני גם לא בא.ש כל כך גבוה ,אולי בתמונות יצא ככה...
בנוסף המטרה שלי כרגע להעלות משקלים על המוט .. ובין היתר לא להשמין יותר מידי ולכן מאסה דלת פחמימה .
נק' מוניטין:
103
- פותח/ת השרשור
- #14
הייתי נותן לך 23% זה כן גבוה..
נק' מוניטין:
34,643
נק' מוניטין:
103
- פותח/ת השרשור
- #17
נק' מוניטין:
34,643
כן
בסדר, גם זה יבוא.
כל מה שצריך - סבלנות.
רגע,
אז איך הפרס שלך גבוה ביחס לבנץ'?
לא מסתדר
נק' מוניטין:
103
- פותח/ת השרשור
- #19
לא רשמתי פרס,
פרס 50 קג זה יחס סביר לפי מה שהבנתי
נק' מוניטין:
34,643
זכרתי מפוסטים קודמים.
פרס 50 מול בנצ' 70 זה יחס פצצה.
הפרס שלי לחמישיה הוא אולי אולי 60, בלחץ.
(אני בריסט)
