כאחד שנמצא בחד"כ שכונתי שכוח אל, עם כופרים שסוגדים לסמית' משיין, בניתי את הטכניקה שלי בעיקר מסרטונים ביוטיוב. לא חסרים חבר'ה שמספקים תוכן משמעותי וטיפים טובים, יחד עם כל האווירה ומה שמסביב (הומור, תחרויות וכו').
אני בדעה שמקור מידע נוסף זה תמיד טוב, אז אחרי מי אתם עוקבים?
אלה שלי:
alan thrall
athlean x
bart kwan
candito training hq
bro science life
omar isuf
starting strength aasgaardco
strength camp ז"ל
אני בדעה שמקור מידע נוסף זה תמיד טוב, אז אחרי מי אתם עוקבים?
אלה שלי:
alan thrall
athlean x
bart kwan
candito training hq
bro science life
omar isuf
starting strength aasgaardco
strength camp ז"ל