שלום, אני רוצה לדעת מה הערכים התזונתיים בעוף כנפיים על האש, הבעיה שאני לא יודע איך למדוד. שקלתי את הכנפיים והם שוקלים בערך 75 גרם, ערך תזונתי לפי אתר גולינגו ל75 גרם הוא: 210 קלוריות, ו- 20 חלבון. עכשיו ה75 גרם האלה כוללים גם את העצמות, אז איך לדעת איך לחשב ?
תודה
תודה
