נק' מוניטין:
208
יש אנשים שמגדירים כתפיים כשריר בינוני ועושים להם יותר סטים מלשריר קטן ולפעמים בתוכניות כמו FBW או AB עובדים עליהן כמו על שריר גדול. אני אישית מתנגד לזה וחושב שאין צורך לעבוד על כתף יותר מעל שריר קטן אחר אבל מה דעתכם בעניין? האם יש סיבה לתת לכתפיים יותר סטים? או שמספיק לעבוד עליה כמו על שריר קטן כי היא עובדת גם בחזה ובגב כשריר מסייע (חלקים שונים של הכתף כמובן)?
