הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ דדליפ באימון רגליים

  • פותח/ת השרשור or7
  • פורסם בתאריך
O

or7

משתמש מתחיל
63
1
נק' מוניטין:
1
0
63
1
שלום אני עושה תוכנית AB 3 פעמים בשבוע ורציתי לשאול אם זה בסדר לעשות דדליפ ביום של אימון רגליים ( ראיתי פה באתר ששמו אותו גם באימוני רגליים וגם בגב ) השאלה אם לא יהיה בעיה לשים אותו באימון רגליים
תודה 😃
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י Moran Weissman:
לטעמי רגליים גב בייספס
לחצו כדי להרחיב...
latest

נכתב ע"י x7haim:
תודה.
וביום A הסדר בסדר?
חזה - כתפיים - טרייספ
לחצו כדי להרחיב...
כן.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

T
תרגילים פשוטים ומורכבים באימון
תגובות
4
צפיות
731
thomas shelby
thomas shelby
bl
כמות חזרות ידיים מול רגליים
תגובות
2
צפיות
486
bl
bl
Noam9
דדליפט
תגובות
8
צפיות
350
B
BambaBuilder
O
האם אני צריך לדאוג? משהו שקרה לי באימון היום
תגובות
3
צפיות
911
thomas shelby
thomas shelby
Y
כאבי גב חזקים אחרי דדליפט
תגובות
4
צפיות
338
B
BambaBuilder

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית