הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תוכנית באנו לשבור pr בדדליפט

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #6
הצלמת זו אשתי, שהיא גם השותפה שלי לאימונים, לעבודה, לחיים, להכל.
ושאפו גם למייק,.... הפער מצטמצם לאט לאט...
אולי נשלח אותו לאנדי בולטון, שישפר גם לו את הדדליפט
 
Upvote 0 Downvote
חזק...
אם הבנתי נכון אתה טבעוני, שזה גורם לחשוב כמה חזק יותר עוד היית יכול להיות : ))
 
Upvote 0 Downvote
אני אמנע מלהגיב על הדד ובמקום זה אעלה שאלה:איך מגיעים לגודל כזה מגרגרים?😱
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #17
נכתב ע"י tuxlight:
שלילי, מתחיל את הסמסטר כבר עד אז
לחצו כדי להרחיב...

לימודים זה לחלשים... כולה יום אחד... תבוא, שפר את הטוטאל שלך בעוד כמה קילו...
אתה יודע מה, תמרים, בננות, קפה - עליי....
נכתב ע"י coldfire:
אפילו לא ניסית להכס לסטאפ טוב.
לחצו כדי להרחיב...
אשמח אם תרחיב מעט, ותגיד לאיזה מההרמות אתה מתכוון.
נכתב ע"י Hamster:
אני אמנע מלהגיב על הדד ובמקום זה אעלה שאלה:איך מגיעים לגודל כזה מגרגרים?😱
לחצו כדי להרחיב...
לא רק... גם חסות, אצות, סויה, קטניות ופחממות...
נכתב ע"י CrazyFitnessBitchv:
טבעונות מוכיחה את עצמה כל פעם מחדש.
לחצו כדי להרחיב...
זה נכון.... וגם הבורות לגביה....
 
Upvote 0 Downvote
אמיר, PRים לא יהיו שם, החיטוב כבר התחיל והכיף נגמר

ולגבי הלימודים עצמם... סדר העדיפויות שלי עדיין במקום
יום שלם של פיזיקה,כימיה אורגנית וביוסטטיסטיקה מ 8 בבוקר עד 5 בערב רצוף.... זה מליון חומר...
בגלל זה באתי להשתתף אצלנו במכון, קרוב לבית, בסוף הסבב של ה 5\3\1 בדיוק לפני החיטוב ולא מפריע ללימודים

אבל אחזיק אצבעות לכל הקבוצה שיוצאת מאיתנו להתחרות וגם לך
וגם מתאמנת שלי תיהיה שם פנינית קלמנזון , שלוחצת חזה [לצערי בלעדי הפעם.. אבל מאמין ומקווה שתיתן הופעה ראויה]
 
נערך לאחרונה:
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י אניארשאלה:
לימודים זה לחלשים... כולה יום אחד... תבוא, שפר את הטוטאל שלך בעוד כמה קילו...
אתה יודע מה, תמרים, בננות, קפה - עליי....

אשמח אם תרחיב מעט, ותגיד לאיזה מההרמות אתה מתכוון.

לא רק... גם חסות, אצות, סויה, קטניות ופחממות...

זה נכון.... וגם הבורות לגביה....
לחצו כדי להרחיב...

בשתי ההרמות, תעצור בדיוק כשהמוט עומד להתנתק ותסתכל על הגב שלך.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י coldfire:
בשתי ההרמות, תעצור בדיוק כשהמוט עומד להתנתק ותסתכל על הגב שלך.
לחצו כדי להרחיב...
תקן אותי אם אני טועה, אבל בתחרות אולימפית או אחרת גם אם הגב מקומר זה עדיין תקני. לא?
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

elchonon
סרטון 
שיא נפח בדדליפט
2
תגובות
25
צפיות
2K
Y
yuval729
O
ייעוץ 
נעילה בדדליפט
תגובות
3
צפיות
995
Y
yuval729
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה בדדליפט
2
תגובות
22
צפיות
3K
מ
מאי 5457ו65
The Blast
Bench press pr- 222.5kg
תגובות
9
צפיות
1K
The Blast
The Blast
F
שאלה לגבי שיא ישראלי בדדליפט
תגובות
7
צפיות
2K
Y
yuval729

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית