הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

הלוג של השחיף ~ המסע ל 180 דדליפט [הוסר]

  • פותח/ת השרשור x7haim
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
אתה נדרש להעניק מוניטין ל-3 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה.
:(
 
עדיין יש יותר מדי גלישה של הברכיים אבל בעיקר בחזרות הראשונות. האחרונות נראות יותר טוב אבל הגב מתעגל
 
עדיין יש יותר מדי גלישה של הברכיים אבל בעיקר בחזרות הראשונות. האחרונות נראות יותר טוב אבל הגב מתעגל
מצטער אבל אין כזה דבר שהגב מתעגל אצלי בסקוואט
 
אני לא רואה התעגלות
כנראה כי היא לא יותר מדי רצינית אבל היא קיימת. בסדר, לא כל כך רלוונטי. הבעיה הרלוונטית עכשיו היא הגלישה של הברכיים. ביקשת עזרה מספגטי?
 
כנראה כי היא לא יותר מדי רצינית אבל היא קיימת. בסדר, לא כל כך רלוונטי. הבעיה הרלוונטית עכשיו היא הגלישה של הברכיים. ביקשת עזרה מספגטי?
הוא הגיע לפני שסיימתי. החזרות האחרונות היו בסדר?
 
למה אתה לא שם את המוטות ביטחון יותר גבוה ?
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית