נק' מוניטין:
11,371
הלוג של השחיף ~ המסע ל 180 דדליפט [הוסר]
- פותח/ת השרשור x7haim
- פורסם בתאריך
- מצב
- פותח/ת השרשור
- #1,062
אני יודע.. אחרי ss אוסיף נפח
נק' מוניטין:
34,643
נראה שרוף אבל טעים 🍽️🥹
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #1,065
בגלל שהכנתי על המנגל.. זה לא שרוף
נק' מוניטין:
34,643
נראה
😉
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #1,070
לא. הכנתי אתמול בפעם הראשונה על המנגל
נק' מוניטין:
11,371
לדעתי מדקאו עד ל2 כשלים ברצף ומשם טקסס
נק' מוניטין:
2,946
כן... ☝️
נק' מוניטין:
34,643
טקסס בלחיצות ולינארית בשאר.
חשבת על זה?
- פותח/ת השרשור
- #1,074
אבל צריך גם זמן הכנה לתחרות ואין כ״כ הרבה זמן.. בגלל זה אני חושב אחרי ss לבנות תוכנית עם אושר שגם תכין אותי לתחרות ואז אחרי התחרות אראה כבר..
נק' מוניטין:
2,946
אני חושב שאחרי שאני אסיים סס אני אעשה את זה ^
- פותח/ת השרשור
- #1,077
ברור שזה בשביל החוויה. אבל אם אני יכול להוציא יותר אז למה לא?
ישמן חסר לך לא עולה לך הסקוואט
נק' מוניטין:
2,946
מה חסר.. עולה.
אה וגם ה55 ל3 חמישיות עולה היום, וגם ה95 דד (טוב.. זה יהיה קל.. עדיין ב"ריסט" כוסעמק עד שאני אגיע כבר ל115 שיתחיל להיות מעניין)
נק' מוניטין:
34,643
אני דווקא מעודד השתדלות גדולה יותר לקראת התחרות.
עוד ניסיון טוב לחיים.
- פותח/ת השרשור
- #1,080
סבבה תודה לכולם
לא לקלל בלוג שלי 😖
- מצב
