נק' מוניטין:
2,946
בסקוואט כשאומרים 150 קילו סקוואט, זאת אומרת שנגיד הוא שוקל 100 והמוט שוקל 20 אז הוא מוסיף 30 על המוט?
ז"א 100BW+20+30KG=150?
או ש20+130=150?
במילים אחרות, כשאומרים משקל כלשהו בסקוואט (100 נגיד) זה כולל המשקל גוף שלו או רק המשקל שהוא מוסיף?
ז"א 100BW+20+30KG=150?
או ש20+130=150?
במילים אחרות, כשאומרים משקל כלשהו בסקוואט (100 נגיד) זה כולל המשקל גוף שלו או רק המשקל שהוא מוסיף?
