נק' מוניטין:
9,517
ילד. אין כמו סיגריה תוך כדי ריצה ארוכה...
נק' מוניטין:
34,643
ואם תיווכח שכן?
תיגמל? 😃
תיגמל? 😃
נק' מוניטין:
49
הבעיה בעישון היא שאת הנזקים אתה לא רואה בטווח המיידי... זו הסיבה גם שהוא מסוכן כל כך...
כולם יודעים להמנע מדברים שפוגעים בהם כאן ועכשיו, לא רבים יודעים להמנע מדברים שפוגעים בהם בעתיד...
זו הסיבה גם שהרבה אנשים מוותרים על חוט דנטלי, אוכלים מאכלים שיש בהם חומרים לא בריאים בלשון המעטה, מעשנים, בוחרים לגור בסביבה שיש בה זיהום אוויר גבוה ובכלל לא מתייחסים לפרמטר הזיהום בשאלה איפה לגור ועוד...
אז לשאלתך, עישון כן פוגע בביצועים... אולי לא בטווח המיידי אבל אתה לא תמצא אדם חולה COPD עם גוף מתוחזק... קצת קשה לעשות את זה כשאתה ברשימה להשתלת ריאה או כשאתה חייב להיות מחובר לבלון חמצן. אז נכון זה התרחיש הקיצוני ביותר אבל, מי מבטיח שאתה לא תהייה אחד מהמקרים הקיצוניים ביותר?
כולם יודעים להמנע מדברים שפוגעים בהם כאן ועכשיו, לא רבים יודעים להמנע מדברים שפוגעים בהם בעתיד...
זו הסיבה גם שהרבה אנשים מוותרים על חוט דנטלי, אוכלים מאכלים שיש בהם חומרים לא בריאים בלשון המעטה, מעשנים, בוחרים לגור בסביבה שיש בה זיהום אוויר גבוה ובכלל לא מתייחסים לפרמטר הזיהום בשאלה איפה לגור ועוד...
אז לשאלתך, עישון כן פוגע בביצועים... אולי לא בטווח המיידי אבל אתה לא תמצא אדם חולה COPD עם גוף מתוחזק... קצת קשה לעשות את זה כשאתה ברשימה להשתלת ריאה או כשאתה חייב להיות מחובר לבלון חמצן. אז נכון זה התרחיש הקיצוני ביותר אבל, מי מבטיח שאתה לא תהייה אחד מהמקרים הקיצוניים ביותר?
נק' מוניטין:
8,342
עישון זה רע, מאוד
הוא פוגע כמעט בכל מערכות הגוף, הוא משפיע לרעה על נדיות הריאה, על מערכת ההובלה, על רמות הכולסטרול בדם, על מערכת האנרגטית ועוד,
אבל, אנשים אוהבים לעשן, הם מכירים בסיכונים ומוכנים לקחת אותם, שכל אחד יעשה מה שטוב לו אני בכל אופן לא נוגע בחרא הזה, מעדיף לעשן דברים אחרים יותר כיפיים מידי פעם
הוא פוגע כמעט בכל מערכות הגוף, הוא משפיע לרעה על נדיות הריאה, על מערכת ההובלה, על רמות הכולסטרול בדם, על מערכת האנרגטית ועוד,
אבל, אנשים אוהבים לעשן, הם מכירים בסיכונים ומוכנים לקחת אותם, שכל אחד יעשה מה שטוב לו אני בכל אופן לא נוגע בחרא הזה, מעדיף לעשן דברים אחרים יותר כיפיים מידי פעם
נק' מוניטין:
9,517
אולי אפשר ללמוד משהו מעצם העובדה שכאשר מפסיקים לעשן מסת השריר עולה (אמנם יחד עם מסת שומן), החוזק של השרירים גדל וצפיפות העצם גדלה. אם מאמרים תוצרת הארץ לא משכנעים אותך יותר מאבקת חלבון מתוצרת מקומית, מחקר מהולנד שהשווה את חוזק שריר הרגליים של מעשנים מול לא מעשנים מצא יתרון מובהק ללא מעשנים.
שני המחקרים האלה לא עונים ישירות על השאלה שלך, ואתה מוזמן לחפש עוד קצת בעצמך אצל החבר גוגל, אבל גם ההגיון הבריא רומז לאותו כיוון: כמויות גבוהות יחסית של CO שמסתובבות בדם שלך אינן, מן הסתם, רקע אידיאלי להתפתחות שרירים, גידים ועצמות.
המשפט הזה מעניק משמעות מעניינת לחתימה שלך...
נק' מוניטין:
8,342
חחחחחח תכלס
