הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ לעשות ככה פרס?

  • פותח/ת השרשור x7haim
  • פורסם בתאריך

x7haim

משתמש משקיע
5,774
1,758
נק' מוניטין:
5,763
5,774
1,758
Volcan gym
Platform: Learning to Press 2.0 ריפטו מסביר שם משהו שלפני הפרס צריך להכניסת את התחת קדימה והגב קצת אחורה ואז לחזור מהר ולהרים את המוט.
אף פעם לא ראיתי מישהו עושה ככה פרס. לעשות ככה?
 
יש 2 גרסאות אם אני לא טועה.
יש את הגרסא ששמת פה, ועוד גרסא שלא משתמשים במותניים, אלא פשוט מרימים רגיל ועושים TOUCH N GO עם המוט.
 
אז לעשות לפי הסרטון שהבאתי למעלה?
כן.
אתה יכול לעשות גם T&G.
פרס זה לא תרגיל שמחייב צורה מסויימת כל עוד זה לא נעשה בטכניקה לקויה. תמצא תטכניקה שאתה אוהב
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית