נק' מוניטין:
1,359
- 1,255
- 313
נעלמתי מפה לתקופה ובכללי מהנושא של פיתוח גוף בצורה אינטנסיבית מסיבות אישיות החלטתי טיפה לחטב למשך חודש על 200 פחמימה ויום ציט שבאותו יום אוכל פשוט צה שבא לי םעם בשבוע. חיטוב טיבעי כמובן ללא חומרים :-(
תמונות ממהלך החיטוב הכי עדכנית זו התמונה הראשונה כרגע מתלבט איך להמשיך מפה