נק' מוניטין:
59,934
20,15,15 (הפלטות)
סקווט זה תרגיל יחסית חדש לי, לכן החלטתי להעלות סרטון כדי שאני אגיע למשקלים גבוהים אני אבצע בטכניקה נכונה
(וגם כי טרול #2 שיגע אותי שאני יעלה סרטון של הסקווט...)
זה החבר
התחיל אימון ראשון 5X5 מדקאו
סקווט זה תרגיל יחסית חדש לי, לכן החלטתי להעלות סרטון כדי שאני אגיע למשקלים גבוהים אני אבצע בטכניקה נכונה
(וגם כי טרול #2 שיגע אותי שאני יעלה סרטון של הסקווט...)
זה החבר
התחיל אימון ראשון 5X5 מדקאו
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
