שלום 😃
קראתי הרבה מהנעוצים כאן ומהמאמרים שבבלוג הישראלי, ועושה רושם שהתוכנית מתאימה לי בול מבחינת עקרונות , אופי וכו אז החלטתי ללכת על זה.
התוכנית עם הדגש על כוח, כמו שמפורט בנעוץ, נשמעת לי מצוינת אבל יש בעיה - אין לי מנוי במכון, ולכן את הכלים לאימוני הכוח. לפי מה שהבנתי, חלק מאופי של התוכנית זה להתאים אותה לכולם. מההכי מתחיל להכי מתקדם
רציתי לשאול, האם אפשר יהיה לבנות 3 אימוני כוח חלופיים, במגבלת מכשירים כמו מתח ומקבילים שאפשר למצוא בכל גן? (אין לי בעיה לקנות מוט וכו, בהנחה שזה לא יצא מאות שקלים)
מקווה שהסברתי את עצמי כמו שצריך
תודה רבה על התשובות 😃
קראתי הרבה מהנעוצים כאן ומהמאמרים שבבלוג הישראלי, ועושה רושם שהתוכנית מתאימה לי בול מבחינת עקרונות , אופי וכו אז החלטתי ללכת על זה.
התוכנית עם הדגש על כוח, כמו שמפורט בנעוץ, נשמעת לי מצוינת אבל יש בעיה - אין לי מנוי במכון, ולכן את הכלים לאימוני הכוח. לפי מה שהבנתי, חלק מאופי של התוכנית זה להתאים אותה לכולם. מההכי מתחיל להכי מתקדם
רציתי לשאול, האם אפשר יהיה לבנות 3 אימוני כוח חלופיים, במגבלת מכשירים כמו מתח ומקבילים שאפשר למצוא בכל גן? (אין לי בעיה לקנות מוט וכו, בהנחה שזה לא יצא מאות שקלים)
מקווה שהסברתי את עצמי כמו שצריך
תודה רבה על התשובות 😃
