ייעוץ איך אני מדגיש את השריר(לא הבנתם??הסבר בפנים)

[tal25]

מתי שאני עושה שריר בבטן ונוגעה אני מרגיש שהבטן שלי חזקה אבל אמרו לי שהבעיה היא שיש לי את השומן שמסתיר את זה ובשביל זה אני אמור להוריד באחוז שומן בגוף אז רציתי לשאות אותכם פה איך אני יכול להבליט את השריר בבטן בזמן המהיר ביותר???

 

[Mike Bikov]

הולך לשטוף את הראש באמבט ופעם הבאה שפותח אשכולות כאלו מקבל השעייה עד 2030,
ננעל.