[ייעוץ] אוכל שעבר קירור

[Nati ben hamo90]

שלום !
אני מפתח גוף ורציתי בבקשה לדעת אם יש הבדל בין:
להכין חזה עוף ואורז באותו היום ולאכול במשך היום..
או להכין חזה עוף ואורז לילה לפני , להכניס למקרר ולמחרת להוציא מהמקרר ולאכול במשך היום..
כשאני שואל על ההבדל אני מתכוון האם הקירור הזה פוגע איכשהו במידה מועטה/רבה בערכים ( חלבון של החזה עוף סיבים תזונתיים של האורז) של האוכל?
תודה רבה והמשך יום טוב!

 

[oz25]

נא העבר זאת לפורום המתאים בבקשה

 

[Nati ben hamo90]

סליחה על הבורות אחי אבל לאיזה פורום להעביר את זה ?

 

[oz25]

מתחילים בתזונה ואימונים

 

[Mike Bikov]

נא העבר זאת לפורום המתאים בבקשה

לשם ההבהרה, משתמשים רגילים לא יכולים להעביר נושאים מפורום לפורום. רק מנהל יכול לעשות את זה. הועבר לפורום מתחילים.

 

[oz25]

לשם ההבהרה, משתמשים רגילים לא יכולים להעביר נושאים מפורום לפורום. רק מנהל יכול לעשות את זה. הועבר לפורום מתחילים.

ברור שלא, לא הייתי ברור מספיק. פשוט שירשום את הפוסט בפורום המתאים.

 

[יהושע64]

האם הקירור הזה פוגע איכשהו במידה מועטה/רבה בערכים

בשילוב עם שמן קוקוס כנראה שהוא מוריד קצת את כמות הפחמימות באורז ע"י הפיכת חלק מהעמילן לעמילן עמיד (סיבים). משום מה אני לא מצליח למצוא את הקישור לאשכול המתאים באתר (נדמה לי ש @EMZ יצר אותו), אז אני מצרף קישור אחר.