ייעוץ איך להשתמש ברצועות ברכיים

[The Blast]

כרגע יש לי רצועות של טיטניאום ואם למישהו יש סרטון הסברה טוב איך להשתמש בהן
אודה לו אם יפרסם ..
ותודה רבה ל
@obzion

 

[55883גבר]

https://www.lbs.co.il/threads/55022/

 

[eyalmazuz]

אני רק אוסיף את זה בנוסף למה שאליק שלח

 

[StasZ]

אני רק אוסיף את זה בנוסף למה שאליק שלח

ככה קשרתי בתחרות האחרונה שהייתה(כמובן שגם באימונים לפני)
מאוד אהבתי את הקשירה הזאת.

 

[הקרנף הלבן]

הכי פשוט, תסתכל איך אני קושר, ותעשה הפוך....