נק' מוניטין:
0
שאלה,אם את רוב כמות החלבון שלי אני צורך בצהריים זה משנה אם בכל מקרה בסוף אני מגיע לכמות הרצויה?
נגיד בוקר 30 גרם
צהריים 100
ערב עוד 40
(סתם דוגמא)
נגיד בוקר 30 גרם
צהריים 100
ערב עוד 40
(סתם דוגמא)
