נק' מוניטין:
10,850
ידוע למי? ממה שידוע לי,לא ראיתי אף מחקר שתמך ב
-גלוטמין למטרות אימונים
-ל-קרניטין בכללי
-גלוטמין למטרות אימונים
-ל-קרניטין בכללי
נק' מוניטין:
9,517
כרגיל אני ממליץ על examine.com לקבלת מידע אמין.
על גלוטמין הם מסכמים שהוא מביא תועלת רק אצל אנשים שהתזונה שלהם לא מאוזנת. צמחונים, טבעונים ומי שאינם אוכל מוצרי חלב עלולים לסבול מחוסר, ולהם התיסוף נחוץ. כמו כן הוא עוזר באימוני סיבולת ארוכים.
גם לגבי L-Carnitine הם כותבים שהוא נחוץ רק למי שיש לו חסר, וגם לאנשים מבוגרים עם בעיות מטבוליות מסוימות שלא ממש מעניינות את רוב הציבור כאן. השמועות על כך שהוא עוזר לשריפת שומן אינן נכונות, אליבא דאתר ההוא.
עריכה: אולי כדאי לתייג כאן את @sunshine
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
10,850
הדבר היחיד שאי פעם ראיתי על גלוטמין זה שהוא עוזר לאנשים עם כוויות.זהו,
יש מצב תפנה אותי? אנסה לקרוא בין הלו"ז הצפוף.
נק' מוניטין:
9,517
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
מה הטעם בלופ הזה?... התרומה שלהם למתאמן הממוצע לא הוכחה כמשמעותית מעולם.
נק' מוניטין:
9,517
זה באמת מה שהם אומרים, כפי שכתבתי.
במבה ביקש לינק למקור, והיה קל להיענות לבקשה, מה עוד שכל איזכור של examine.com מגדיל את החשיפה של המשתתפים לאתר הזה.
מכל האשכולות שרצים פה דווקא זה מעורר אצלך תמיהה?
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
אספת מרכיבים לעוגה ועשית סלט... 😃
נק' מוניטין:
9,517
תסכים איתי שזה עדיף 😃
שרשורים דומים
