עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
בזמן האחרון חזרו לי כאבי גב ורציתי לדעת אם אימונים לגב יעזרו בהקלת הכאבים לטווח הארוך (כמובן עם תכניקה נכונה ומשקל סביר)
כדאי לי להפסיק לעשות דדליפט לחודש חודשיים או שזה לא כזה קריטי?בגדול - כן.
כדאי לי להפסיק לעשות דדליפט לחודש חודשיים או שזה לא כזה קריטי?