נק' מוניטין:
772
זה עדיין יום מנוחה אחד בין אימון לאימון
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
מה "לא שווה" בזה?
ראשון שלישי שישי = שישי ראשון שלישי
ראשון שלישי שישי = שישי ראשון שלישי
נק' מוניטין:
2,946
ho hitkaven she ze lo
rishon shlishi shishi
she yesh yom menoha ehad
ki be rishon shlishi shishi
ben shlishi le shishi yesh 2 days menoha.
נק' מוניטין:
9,517
רוב המתאמנים עושים משהו דומה, כלומר מתאמנים בימים קבועים בשבוע, וזה אומר בהכרח שלא יהיה רווח קבוע בין ימי האימון - נא לפנות בתלונה למי שסיים את בריאת העולם בשבעה ימים. אם הוא היה מזדרז קצת וסוגר ענייין בשישה, היה הרבה יותר קל.
נק' מוניטין:
2,143
אני מתאמן בימים האלה מאותה סיבה בדיוק. לי אישית לא מפריעה שיש רק יומיים מנוחה ולא שלושה בין האימון העצים ואימון הנפח. אם אתה מרגיש שזה מפריעה לך להתאוששות אז תחליף את סדר האימונים ושבשלישי יהיה העצים ושישי הנפח וככה תתאושש טוב יותר.
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
מה הסיבה לעשות נפח בראשון התאוששות בשלישי ועצימות בשישי?
אתה גם ככה בא באותם ימים, מה איכפת לך ששבוע האימונים לא מתחיל עם השבוע הקלנדרי?
נח בשישי, התאוששות בראשון ועצימות בשלישי. ככה זה צריך להיות.
נק' מוניטין:
2,143
אין סיבה, אני פשוט סטודנט וכל כמה חודשים המערכת משתנה והימים זזים, כרגע זה ככה.
סתם לא היה לי כח להתעסק בלשנות את הסדר (לא שזה כזאת התעסקות)
