מידע Everything You Think Is Wrong With Your Deadlift Is Probably Right

[StarDust]

מאמר מעניין על הדדליפט:

http://www.strengtheory.com/everything-you-think-is-wrong-with-your-deadlift/

 

[kosta]

סידר לי קצת את הראש ,תודה רבה.

 

[Beast and cheat]

המאמר טוען את זה:

When the bar breaks the floor, it will be directly beneath your shoulder joint.

שזו טעות שצפייה בכל דדליפט כבד שבוצע איי פעם תוכיח. אם להכנס לפרטים, אז הסברתי למה זה מתרחש כאן.