דיון אימוני כוח אחרי אימוני לחימה

[touro]

שלום חברים, אני מתאמן פעמיים בשבוע MMA ועכשיו מוסיף פעמיים בשבוע ג'יוג'יטסו ברזילאי.
האימונים בMMA הם בערך שעה וחצי-שעה ו45 דק', ובג'יוגיטסו הם בין השעה לשעה וחצי.

אני רוצה להמשיך להתאמן כוח כי אני לא מאמין שאצליח להגיע לגוף יפה בעזרת הנ"ל בלבד, והבעיה היא שאני מסיים לעבוד מאוד סמוך לאימונים,
אז רציתי לדעת אם זה אפשרי להתאמן אימוני כוח יחסית כבדים אחרי אימון MMA/BJJ.

אני מתאמן בעיקר מורכבים, בתוכנית AB.
כרגע אני בתקופת חיטוב ואני לא מעוניין לאבד שריר (אפילו שזה תלוי בתזונה, אני לא מאמין שאפשר להשאיר או לצבור רמת שריר בלי אימוני משקל).

תודה רבה.

 

[Beast and cheat]

חחח אחלה דיון נהיה פה..

שאלה אחרת - אין לי מסת שריר כרגע, הרוב אצלי הוא שומן.
מה עם אימוני משקל גוף? לא יעזרו לי לצבור מסה/להתחזק? באמת באמת שאין לי זמן לפעמיים BJJ, פעמיים MMA ועוד ללכת לחד"כ, ושלא נדבר על העניין הכספי.
לרגליים אני אמצא פתרון, השאלה היא אם לפלג גוף עליון אפשר להגיע לתוצאות יפות עם אימוני משקל גוף (כרגע לא מצליח מתח, מקבילים בקושי 10, שכיבות סמיכה מתפרק לקראת ה10).

מעבר לעובדה שאתה לא "תמצא פיתרון", כי אין כזה מחוץ לחדר כושר, אימוני משקל גוף יסייעו לך רק בהתחלה - עד שלא תוכל להוסיף עומס, כי מה לעשות, זה רק משקל גוף. זו לא דרך טובה להתחזק.

 

[touro]

מעבר לעובדה שאתה לא "תמצא פיתרון", כי אין כזה מחוץ לחדר כושר, אימוני משקל גוף יסייעו לך רק בהתחלה - עד שלא תוכל להוסיף עומס, כי מה לעשות, זה רק משקל גוף. זו לא דרך טובה להתחזק.

תמיד אפשר לעבור לטבעות/להוסיף משקל בחגורה וכו', לא? GSP ממה שהבנתי לא נוגע במשקולות, מאמין רק באימוני משקל גוף

 

[Beast and cheat]

תמיד אפשר לעבור לטבעות/להוסיף משקל בחגורה וכו', לא? GSP ממה שהבנתי לא נוגע במשקולות, מאמין רק באימוני משקל גוף

כשתהיה לך את הגנטיקה של GSP, גם אתה תוכל להיות אתלט מעולה.
ומה גורם לך לחשוב שהוא חזק כשמדובר בקנה מידה של ענפי כוח?

 

[touro]

כשתהיה לך את הגנטיקה של GSP, גם אתה תוכל להיות אתלט מעולה.
ומה גורם לך לחשוב שהוא חזק כשמדובר בקנה מידה של ענפי כוח?

חחחח בעניין הגנטיקה אתה צודק.
מבחינת כוח, כרגע יותר חשוב לי המראה בגלל שפשוט נמאס לי להיות שמן ורופס, בא לי שינוי אמיתי.. הכוח יבוא בתקופת המסה אני מאמין, כרגע אני מעדיף להגיע למצב טוב מבחינת מתח, מקבילים, שהטייקדאון שלי יהיה מהיר וחותך, ולהראות טוב..

 

[Dror.B]

לא קראתי את כל השרשור, אבל אני רק יכול להגיד שהיום אי אפשר להגיד אומנות לחימה מסויימת כאולטימטיבית.
אגב, חבל שאין מספיק מודעות לאומנויות לחימה כדוגמת אייקידו, אבל זה כבר לנושא אחר.

 

[Beast and cheat]

חחחח בעניין הגנטיקה אתה צודק.
מבחינת כוח, כרגע יותר חשוב לי המראה בגלל שפשוט נמאס לי להיות שמן ורופס, בא לי שינוי אמיתי.. הכוח יבוא בתקופת המסה אני מאמין, כרגע אני מעדיף להגיע למצב טוב מבחינת מתח, מקבילים, שהטייקדאון שלי יהיה מהיר וחותך, ולהראות טוב..

מה שאתה רוצה מושג בצורה הכי מהירה וטובה בעזרת מוטות ומשקולות, לא בעזרת מתח ומקבילים. אתה משום מה חושב שמתח ומקבילים זה לטייקדאונים ו"אלתטיות" ומוטות ומשקולות זה ל"רפיסות". מתנצל, אבל אתה טועה.

לא קראתי את כל השרשור, אבל אני רק יכול להגיד שהיום אי אפשר להגיד אומנות לחימה מסויימת כאולטימטיבית.

למה אי אפשר להגיד מה אומנות הלחימה הכי יעילה בפני עצמה? (לא כשאתה יודע עוד 3 - אלא כשאתה יודע רק אחת)
כפי שכבר הוסבר בדיון, המבחן הזה כבר בוצע, והBJJ יצא מעל כולם, ובהרבה.

אגב, חבל שאין מספיק מודעות לאומנויות לחימה כדוגמת אייקידו, אבל זה כבר לנושא אחר.

מה מיוחד באייקידו שאין בשום דבר אחר?
אני לא מתמצא באייקידו ויכול להיות שמתבלבל, אבל עד כמה שזכור לי האייקידו נחשב לשרלטנות בעולם הMMA.

 

[Dror.B]

מה שאתה רוצה מושג בצורה הכי מהירה וטובה בעזרת מוטות ומשקולות, לא בעזרת מתח ומקבילים. אתה משום מה חושב שמתח ומקבילים זה לטייקדאונים ו"אלתטיות" ומוטות ומשקולות זה ל"רפיסות". מתנצל, אבל אתה טועה.


למה אי אפשר להגיד מה אומנות הלחימה הכי יעילה בפני עצמה? (לא כשאתה יודע עוד 3 - אלא כשאתה יודע רק אחת)
כפי שכבר הוסבר בדיון, המבחן הזה כבר בוצע, והBJJ יצא מעל כולם, ובהרבה.


מה מיוחד באייקידו שאין בשום דבר אחר?
אני לא מתמצא באייקידו ויכול להיות שמתבלבל, אבל עד כמה שזכור לי האייקידו נחשב לשרלטנות בעולם הMMA.

אם לוקחים כל אומנות לחימה בנפרד, כן, ג׳וג׳יטסו בנגזרותיו השונות היא האומנות לחימה הכי טובה, אבל זה גם תלוי באיזו בחינה.

אייקידו נחשב לשרלטנות? 😳 אוקיי, חדש לי, חבל דווקא, אומנות לחימה מצויינת.
חבל שה MMA מוגבל כל כך ושאין בו מקום לעוד דברים, זה היה יכול להיות שינוי מרענן.

 

[Beast and cheat]

אם לוקחים כל אומנות לחימה בנפרד, כן, ג׳וג׳יטסו בנגזרותיו השונות היא האומנות לחימה הכי טובה, אבל זה גם תלוי באיזו בחינה.

אייקידו נחשב לשרלטנות? 😳 אוקיי, חדש לי, חבל דווקא, אומנות לחימה מצויינת.
חבל שה MMA מוגבל כל כך ושאין בו מקום לעוד דברים, זה היה יכול להיות שינוי מרענן.

מה זאת אומרת זה תלוי מאיזו בחינה? מהבחינה של מי מנצח קרב חופשי. אין מבחן אחר.

והMMA לא מוגבל לכלום. זה קרב רחוב חוקי שמתרחש בתוך זירה, מה מוגבל בזה?
אף אחד לא בא לשם עם אייקידו, כי הוא יקבל בראש ומהר. לא כי יש חוק שאסור להשתמש באייקידו.

 

[Dror.B]

מה זאת אומרת זה תלוי מאיזו בחינה? מהבחינה של מי מנצח קרב חופשי. אין מבחן אחר.

והMMA לא מוגבל לכלום. זה קרב רחוב חוקי שמתרחש בתוך זירה, מה מוגבל בזה?
אף אחד לא בא לשם עם אייקידו, כי הוא יקבל בראש ומהר. לא כי יש חוק שאסור להשתמש באייקידו.

אם לדוגמא מסתכלים על כמה הלוחם יכול לסבול כאב, קראטה היא האומנות לחימה הכי טובה, אם מסתכלים כמה כוח יש בבעיטה או ברכייה, איגרוף תאילנדי היא האומנות לחימה הכי טובה, ובגלל זה אי אפשר להגיד שג׳וג׳יטסו היא האומנות לחימה הכי טובה כי באתה מידה בקרב של רויס גרייסי (שאחרי 20 דק׳ שהיריב מועך אותו הוא ניצח) הוא היה יכול לחטוף נוק אאוט והקרב היה נגמר.

אגב, הMMA הוא בכלל לא קרב רחוב היום, היום כל לוחם בא אחרי רקע ארוך מאוד של אימונים בכל הסגנונות. אף אחד לא יעז היום להיכנס לזירה אם אין לו אפילו ידע בסיסי בהאבקות לדוג׳, כנ״ל בקארטה, כנל ג׳וג׳יטסו וכן הלאה.

 

[Beast and cheat]

אם לדוגמא מסתכלים על כמה הלוחם יכול לסבול כאב, קראטה היא האומנות לחימה הכי טובה, אם מסתכלים כמה כוח יש בבעיטה או ברכייה, איגרוף תאילנדי היא האומנות לחימה הכי טובה, ובגלל זה אי אפשר להגיד שג׳וג׳יטסו היא האומנות לחימה הכי טובה כי באתה מידה בקרב של רויס גרייסי (שאחרי 20 דק׳ שהיריב מועך אותו הוא ניצח) הוא היה יכול לחטוף נוק אאוט והקרב היה נגמר.

אגב, הMMA הוא בכלל לא קרב רחוב היום, היום כל לוחם בא אחרי רקע ארוך מאוד של אימונים בכל הסגנונות. אף אחד לא יעז היום להיכנס לזירה אם אין לו אפילו ידע בסיסי בהאבקות לדוג׳, כנ״ל בקארטה, כנל ג׳וג׳יטסו וכן הלאה.

יש לי יותר מידי מה להגיד...
מה זה הוא היה יכול לחטוף נוק אאוט? כל הקטע בBJJ זה להמנע מסטרייקינג. פה רויס גרייסי נמדד, והוא הוכיח שהשיטה יעילה מספיק כדי לקחת לוחם שכפול ממך בגודל, לשים אותו על הקרקע ולהכניע אותו. זה כמו להגיד שגם היו יכולים להכניע אותו... וואו. בשביל זה ערכו את הקרבות. וראינו שלא הכניעו אותו, באותה מידה שלא נתנו לו נוק אאוט.

ומי מודד אומנות לחימה לפי סף הכאב של הלוחמים? למי איכפת? היעילות נמדדת על פי מה נותן לך סיכוי טוב יותר לנצח קרב. זהו. ולא הבנתי מאיפה הבאת את ההמצאה הזו שסף הכאב של מי שבקראטה הכי גבוה, והברכיות הכי חזקות הן במוי תאי. הנתונים האלה תלויים בספורטאי, לא באומנות הלחימה.

וזה לא נכון שהיום כולם מתאמנים בכל האומנויות. הם מתאמנים בכל הפוזיציות - עמידה, גראפלינג בעמידה וגראפלינג על הקרקע. ובמעברים ביניהם.
אבל הסטרייקינג (עמידה) של לוחמים היום מסתכמת ברוב המוחץ של המקרים במוי תאי ו/או קיקבוקס.
אף אחד כיום לא משתמש בקראטה בMMA. וזה שGSP בא מקראטה לא אומר כלום, כי הוא לא השתמש בזה בזירה וצדק.

 

[Dror.B]

יש לי יותר מידי מה להגיד...
מה זה הוא היה יכול לחטוף נוק אאוט? כל הקטע בBJJ זה להמנע מסטרייקינג. פה רויס גרייסי נמדד, והוא הוכיח שהשיטה יעילה מספיק כדי לקחת לוחם שכפול ממך בגודל, לשים אותו על הקרקע ולהכניע אותו. זה כמו להגיד שגם היו יכולים להכניע אותו... וואו. בשביל זה ערכו את הקרבות. וראינו שלא הכניעו אותו, באותה מידה שלא נתנו לו נוק אאוט.

ומי מודד אומנות לחימה לפי סף הכאב של הלוחמים? למי איכפת? היעילות נמדדת על פי מה נותן לך סיכוי טוב יותר לנצח קרב. זהו. ולא הבנתי מאיפה הבאת את ההמצאה הזו שסף הכאב של מי שבקראטה הכי גבוה, והברכיות הכי חזקות הן במוי תאי. הנתונים האלה תלויים בספורטאי, לא באומנות הלחימה.

וזה לא נכון שהיום כולם מתאמנים בכל האומנויות. הם מתאמנים בכל הפוזיציות - עמידה, גראפלינג בעמידה וגראפלינג על הקרקע. ובמעברים ביניהם.
אבל הסטרייקינג (עמידה) של לוחמים היום מסתכמת ברוב המוחץ של המקרים במוי תאי ו/או קיקבוקס.
אף אחד כיום לא משתמש בקראטה בMMA. וזה שGSP בא מקראטה לא אומר כלום, כי הוא לא השתמש בזה בזירה וצדק.

ושוב, באותה מידה שהוא הצליח לנצח את הקרב הוא היה יכול לחטוף נוקאאוט והקרב היה מסתיים.
להגיד שבגלל שהוא ניצח כמה קרבות אז ג׳וג׳יטסו היא האומנות לחימה האולטימטיבית, מצטער אבל זה פשוט לא נכון.

בנוגע לקראטה, אתה תראה הבדלים בקרב עמידה של לוחם שהגיע מרקע של קראטה לבין לוחם שהגיע מרקע של איגרוף תאילנדי/קיקבוקס.

 

[iliadim]

גריסי לא סתם ניצח כמה קרבות , הוא היה בילתי מנוצח תקופה ארוכה בזכות bjj. בזכות היכולות שלו באומנות הזאת הוא היה אולטמטיבי בתקופה ההיא .
לגבי קראטה, לא זכור לי שהיו לוחמים שהגיעו להשגים טובים חוץ מאנדי האג ואולי ליאוטו מאצידו.

 

[Beast and cheat]

ושוב, באותה מידה שהוא הצליח לנצח את הקרב הוא היה יכול לחטוף נוקאאוט והקרב היה מסתיים.
להגיד שבגלל שהוא ניצח כמה קרבות אז ג׳וג׳יטסו היא האומנות לחימה האולטימטיבית, מצטער אבל זה פשוט לא נכון.

בנוגע לקראטה, אתה תראה הבדלים בקרב עמידה של לוחם שהגיע מרקע של קראטה לבין לוחם שהגיע מרקע של איגרוף תאילנדי/קיקבוקס.

שים בצד רגע את הלוגיקה המאוד, מאוד פשוטה ונכונה של הBJJ ולמה היא הכי יעילה, שאין לוגיקה כזו לשום אומנות לחימה אחרת דרך אגב.
זה לדעתך קרה במקרה שהוא ניצח את כל הנציגים של אומנויות הלחימה האחרות, ששקלו כפול ממנו? לדעתך הוא בעצמו פשוט עילוי? כי אם כן, צר לי לאכזב אותך - בעולם הBJJ הוא שם דבר אך ורק בזכות האומץ שהיה לו שהכיר את אומנות הלחימה לעולם. יש הרבה, אבל הרבה יותר טובים ונחשבים ממנו. הוא לוחם BJJ מעולה, אבל לא world class.

תאר לך מה היה קורה אם במקומו היה למשל את רוילר גרייסי.


להגיד על כל דבר "אבל הוא היה יכול לחטוף נוקאאוט" זה מפגר כי *המבחן* שלו זה לא לחטוף נוק אאוט, והBJJ עוסק בדיוק בזה - באיך להמנע מסטרייקינג, להביא לקרקע ולנצח שם. אם זה לא היה יעיל, הוא בהחלט היה חוטף נוק אאוט, אין לו חצי מיכולות הסטרייקינג של מי שעלה נגדו, וגם לא חצי מהכוח.

 

[Hamster]

קראתי את הרוב אבל חשוב לציין פה שהדוגמה שBeast הביא אפילו לא הייתה הכי טובה.
הכי טוב במשפחה היה ריקסון גרייסי והוא דרש יותר מדי כסף בשביל הUFC אז החליטו להביא את רוייס(ריקסון היה לא מובס בקרבות vale tudo במשך המון שנים ובזירה)

 

[Beast and cheat]

קראתי את הרוב אבל חשוב לציין פה שהדוגמה שBeast הביא אפילו לא הייתה הכי טובה.
הכי טוב במשפחה היה ריקסון גרייסי והוא דרש יותר מדי כסף בשביל הUFC אז החליטו להביא את רוייס(ריקסון היה לא מובס בקרבות vale tudo במשך המון שנים ובזירה)

ריקסון היה "לא מובס" בואלה טודו בסך הכל 2 קרבות כשUFC 1 התרחש. זה שאחר כך הוא המשיך ברצף נצחונות זה לא משהו שהיה אפשר לדעת.
וריקסון לא ברמה של רוילר בBJJ. רוילר היה אלוף עולם איזה 6-7 פעמים, ניצח את אבו דאבי 3 פעמים, בעל הפסד אחד בכל קריירת הBJJ שלו, עם כל האירוניה, לאדי בראבו.
כלוחם BJJ רוילר היה עדיף. כלוחם MMA אנחנו לא ממש יכולים לדעת, והלוחמים שריקסון נלחם נגדם לא היו ברמת הUFC. ככה שאם הוא היה לוחם MMA ברמה גבוהה יותר זה ברמת הספקולציה בלבד, אבל כלוחם BJJ אין ספק שרוילר > ריקסון.

 

[DDT]

שים בצד רגע את הלוגיקה המאוד, מאוד פשוטה ונכונה של הBJJ ולמה היא הכי יעילה, שאין לוגיקה כזו לשום אומנות לחימה אחרת דרך אגב.
זה לדעתך קרה במקרה שהוא ניצח את כל הנציגים של אומנויות הלחימה האחרות, ששקלו כפול ממנו? לדעתך הוא בעצמו פשוט עילוי? כי אם כן, צר לי לאכזב אותך - בעולם הBJJ הוא שם דבר אך ורק בזכות האומץ שהיה לו שהכיר את אומנות הלחימה לעולם. יש הרבה, אבל הרבה יותר טובים ונחשבים ממנו. הוא לוחם BJJ מעולה, אבל לא world class.

תאר לך מה היה קורה אם במקומו היה למשל את רוילר גרייסי.


להגיד על כל דבר "אבל הוא היה יכול לחטוף נוקאאוט" זה מפגר כי *המבחן* שלו זה לא לחטוף נוק אאוט, והBJJ עוסק בדיוק בזה - באיך להמנע מסטרייקינג, להביא לקרקע ולנצח שם. אם זה לא היה יעיל, הוא בהחלט היה חוטף נוק אאוט, אין לו חצי מיכולות הסטרייקינג של מי שעלה נגדו, וגם לא חצי מהכוח.

לאיזו סיטואציה bjj הכי יעילה?
אני לא יודע אם התאמנת בזה, אבל להגיע לרמה שאתה לומד טייקדאון ב bjj זה לא פשוט, זה כבר שלב מתקדם.
וחוץ מזה, למה שארצה להגיע לקרקע עם יריב ברחוב? אגרוף אחד כמו שצריך ונגמר הסיפור.
שלא לדבר על קרב רב משתתפים שאז זה בכלל אסון להגיע לקרקע.

 

[Hamster]

ריקסון היה "לא מובס" בואלה טודו בסך הכל 2 קרבות כשUFC 1 התרחש. זה שאחר כך הוא המשיך ברצף נצחונות זה לא משהו שהיה אפשר לדעת.
וריקסון לא ברמה של רוילר בBJJ. רוילר היה אלוף עולם איזה 6-7 פעמים, ניצח את אבו דאבי 3 פעמים, בעל הפסד אחד בכל קריירת הBJJ שלו, עם כל האירוניה, לאדי בראבו.
כלוחם BJJ רוילר היה עדיף. כלוחם MMA אנחנו לא ממש יכולים לדעת, והלוחמים שריקסון נלחם נגדם לא היו ברמת הUFC. ככה שאם הוא היה לוחם MMA ברמה גבוהה יותר זה ברמת הספקולציה בלבד, אבל כלוחם BJJ אין ספק שרוילר > ריקסון.

אני מצטט את דבריו של הליו,שאמר בעצמו שהלוחם בבית היה ויהיה ריקסון,ריקסון גרייסי היה ללא תחרות
בBJJ בגלל שהיו באים אליו לאקדמיה חגורות שחורות מכל העולם והדבר הראשון ששאל אותם זה איך הם רוצים שיכניע אותם והוא עשה בדיוק כך. הוא היה מהצד במשפחה שלא מתחרים בBJJ.

 

[Beast and cheat]

לאיזו סיטואציה bjj הכי יעילה?
אני לא יודע אם התאמנת בזה, אבל להגיע לרמה שאתה לומד טייקדאון ב bjj זה לא פשוט, זה כבר שלב מתקדם.
וחוץ מזה, למה שארצה להגיע לקרקע עם יריב ברחוב? אגרוף אחד כמו שצריך ונגמר הסיפור.
שלא לדבר על קרב רב משתתפים שאז זה בכלל אסון להגיע לקרקע.

לא צריך ללמוד שום טייקדאון. כל בן אדם בלי ידע בBJJ או בהיאבקות יגיע איתך לקרקע אם רק תרצה. גם אם הוא יודע מוי תאי מאוד טוב. כל מה שאתה צריך זה להצמד ולדחוף, אנשים ממוצעים / לוחמי עמידה לא יודעים מה הם עושים בנושא הזה. למעשה, כל קרב רחוב שלא מפרידים בו מגיע בשלב כלשהו לקרקע, תרצה או לא.
מעבר לזה שאחרי 3-4 חודשים של אימוני BJJ אתה כבר מגיע לנושא הטייקדאונים, פשוט ברמה בסיסית.

בקרב "רב משתתפים" שעשרה תוקפים אותך, מתנצל, גם מוי תאי לא יעיל. הדבר הכי יעיל זה לברוח במקרה כזה. אם אתה רוצה לדבר על תסריטים שאנחנו יכולים לבחון מראש - זה קרב אחד על אחד. אם אתה רוצה לדבר על מצב שבו 5 לוחמי MMA מהUFC באים לתקוף אותך עם חרבות ואקדחים, אז אין לזה סוף, וגם אין אומנות לחימה שמתעסקת בזה גם ככה.
ודווקא בקרב רב משתתפים BJJ יהיה עדיף כי יש פחות סיכוי שתגיע לקרקע - כי אתה תדע להמנע מזה. בקרב כזה המטרה שלך היא כמובן לברוח, ואם אתה יודע מוי תאי ממש טוב אבל הפילו אותך, אתה בצרות. אם אתה יודע BJJ ברמה סבירה, ממש לא בטוח שיצליחו להפיל אותך, ואז תוכל לברוח.

אני מצטט את דבריו של הליו,שאמר בעצמו שהלוחם בבית היה ויהיה ריקסון,ריקסון גרייסי היה ללא תחרות
בBJJ בגלל שהיו באים אליו לאקדמיה חגורות שחורות מכל העולם והדבר הראשון ששאל אותם זה איך הם רוצים שיכניע אותם והוא עשה בדיוק כך. הוא היה מהצד במשפחה שלא מתחרים בBJJ.

אני לא מזלזל בו, אבל בBJJ הוא לא ברמה של רוילר. הוא בהחלט יותר חזק (פיזית) ממנו, אבל גם כמורה רוילר נחשב טוב יותר, מעבר להיותו מתחרה הBJJ הכי טוב שהיה בכל הזמנים... אז התירוץ של "הוא לא התחרה בBJJ אבל הוא הכי טוב בעולם"... מצטער, לא קונה אותי. אבל שוב, לא אומר שריקסון היה גרוע, ממש לא.

 

[DDT]

לא צריך ללמוד שום טייקדאון. כל בן אדם בלי ידע בBJJ או בהיאבקות יגיע איתך לקרקע אם רק תרצה. גם אם הוא יודע מוי תאי מאוד טוב. כל מה שאתה צריך זה להצמד ולדחוף, אנשים ממוצעים / לוחמי עמידה לא יודעים מה הם עושים בנושא הזה. למעשה, כל קרב רחוב שלא מפרידים בו מגיע בשלב כלשהו לקרקע, תרצה או לא.
מעבר לזה שאחרי 3-4 חודשים של אימוני BJJ אתה כבר מגיע לנושא הטייקדאונים, פשוט ברמה בסיסית.

בקרב "רב משתתפים" שעשרה תוקפים אותך, מתנצל, גם מוי תאי לא יעיל. הדבר הכי יעיל זה לברוח במקרה כזה. אם אתה רוצה לדבר על תסריטים שאנחנו יכולים לבחון מראש - זה קרב אחד על אחד. אם אתה רוצה לדבר על מצב שבו 5 לוחמי MMA מהUFC באים לתקוף אותך עם חרבות ואקדחים, אז אין לזה סוף, וגם אין אומנות לחימה שמתעסקת בזה גם ככה.
ודווקא בקרב רב משתתפים BJJ יהיה עדיף כי יש פחות סיכוי שתגיע לקרקע - כי אתה תדע להמנע מזה. בקרב כזה המטרה שלך היא כמובן לברוח, ואם אתה יודע מוי תאי ממש טוב אבל הפילו אותך, אתה בצרות. אם אתה יודע BJJ ברמה סבירה, ממש לא בטוח שיצליחו להפיל אותך, ואז תוכל לברוח.


אני לא מזלזל בו, אבל בBJJ הוא לא ברמה של רוילר. הוא בהחלט יותר חזק (פיזית) ממנו, אבל גם כמורה רוילר נחשב טוב יותר, מעבר להיותו מתחרה הBJJ הכי טוב שהיה בכל הזמנים... אז התירוץ של "הוא לא התחרה בBJJ אבל הוא הכי טוב בעולם"... מצטער, לא קונה אותי. אבל שוב, לא אומר שריקסון היה גרוע, ממש לא.

אתה משוחד לגמרי אני רואה, איך הבנת " קרב רב משתתפים" כ 5 לוחמי ufc עם חרבות ואקדחים"?

קרב רב משתתפים ברחוב סביר להניח יהיה עם שניים שלושה ערסים שלא יודעים שום אומנות לחימה...
בקרב רב משתתפים אסור בשום מצב להגיע לקרקע, זה חוק בסיס.

 

[Beast and cheat]

אתה משוחד לגמרי אני רואה, איך הבנת " קרב רב משתתפים" כ 5 לוחמי ufc עם חרבות ואקדחים"?

קרב רב משתתפים ברחוב סביר להניח יהיה עם שניים שלושה ערסים שלא יודעים שום אומנות לחימה...
בקרב רב משתתפים אסור בשום מצב להגיע לקרקע, זה חוק בסיס.

מסכים איתך. ומה יותר יעיל באיך לא ליפול - מוי תאי או BJJ?

כי מהרגע שהצלחת לא ליפול, כל שנותר לך הוא לברוח.