נק' מוניטין:
52
שלום, אני מתאמן בג'ודו 3/4 פעמים בשבוע ככה שנותר לי ללכת לחדר כושר בערך 3 פעמים בשבוע (FBW במשך חצי שנה בערך)..
עכשיו בחודשי הקיץ אני לא יהיה בג'ודו (פגרה למשך חודש וחצי בערך) ורציתי לנצל את זה בשביל לעשות SS.
שאלתי מדריך בחדר כושר שאני דווקא כן תופס ממנו מבין על אם כדאי לעבור לSS עכשיו,
התשובה שלו הייתה שאני יכול לנסות, אבל לא כדאי לעבור ל-SS וזה רק ללכת 2 צעדים אחורה, כי כל התוכנית שם זה בערך כמו החימומים שלי (במספר החזרות) (כלומר קצת חזרות) וזה רק ללכת אחורה.
רציתי לקבל עוד דעות,
תודה רבה מראש!
עכשיו בחודשי הקיץ אני לא יהיה בג'ודו (פגרה למשך חודש וחצי בערך) ורציתי לנצל את זה בשביל לעשות SS.
שאלתי מדריך בחדר כושר שאני דווקא כן תופס ממנו מבין על אם כדאי לעבור לSS עכשיו,
התשובה שלו הייתה שאני יכול לנסות, אבל לא כדאי לעבור ל-SS וזה רק ללכת 2 צעדים אחורה, כי כל התוכנית שם זה בערך כמו החימומים שלי (במספר החזרות) (כלומר קצת חזרות) וזה רק ללכת אחורה.
רציתי לקבל עוד דעות,
תודה רבה מראש!
