סרטון המסע לבנצ' של 100 - הושלם. 105x1 - PR

[White Walker]

הלוג הישן שלי היה אמור להוות מסע לבנצ' של 100 אבל במהלכו עברתי ל PL, אבל למי שעקב, 100 היווה מטרה עבורי
למשך הרבה מאוד זמן.
PR של 105 ק"ג לחזרה.

רק הערה קטנה בנוגע לספוטר, אומנם הוא גובל במגע עם המוט וזה מכוער אבל הוא לא עזר בכלל..
לא היה ספוטר אחר והוא היחיד שהיה פנוי והוא שמר עליי ככה רק בגלל שמדובר בסינגל.. "הרע במיעוטו".

השיא האחרון שלי היה בתחילת החיטוב - 97 ק"ג ל-3 חזרות.
מ.ג נוכחי - 76.7

100 ק"ג - עלה בקלות יחסית



105 ק"ג



והיה גם PR של דדליפט השבוע - 130x5 - טכניקה מכוערת וגב תחתון לא ישר.

 

[coldfire]

אני מאוד מתבאס.. אבל מתנחם בעובדה שמלבד הנגיעה כל הכוח הגיע ממני.

אכן, כל הכוח שלא הגיע ממנו הגיע ממך. אף אחד לא יכול להתווכח עם זה.

 

[Aftermath]

אני לא רוצה לבאס או משהו אבל לא הרמת 105 (ולדעתי יש לך את המשקל הזה גם לבד)

 

[White Walker]

אני לא רוצה לבאס או משהו אבל לא הרמת 105 (ולדעתי יש לך את המשקל הזה גם לבד)

למה אתה חושב ככה?

 

[Tank]

היו קרוספיטרים בתחרות ? 😲

כל הכבוד נשמה דרך אגב !

אחד מהם לקח מקום שלישי בבנץ' עם 155 אם אני לא טועה (במקצה רק של בנץ')

 

[Aftermath]

למה אתה חושב ככה?

כי יש לי עיניים וצפיתי בסרטון. אתה יכול לחשוב/להרגיש/לקוות שהוא לא הוריד לך מהמשקל אבל הוא כן, גם אם קילו או שניים (שאני מקווה שאתה יודע שיכולים לעשות את כל ההבדל בין הצלחה לכשלון במשקלי שיא בבנץ פרס).

 

[White Walker]

אכן, כל הכוח שלא הגיע ממנו הגיע ממך. אף אחד לא יכול להתווכח עם זה.

הוא לא עזר בכלל..

תפסיקו לבאס כבר 😃

 

[Aftermath]

זה לא אמור לבאס אותך, זה אמור לגרום לך לעשות את זה שוב עוד כמה ימים, והפעם עם ספוטר שמבין עניין, ולהצליח.

 

[White Walker]

כי יש לי עיניים וצפיתי בסרטון. אתה יכול לחשוב/להרגיש/לקוות שהוא לא הוריד לך מהמשקל אבל הוא כן, גם אם קילו או שניים (שאני מקווה שאתה יודע שיכולים לעשות את כל ההבדל בין הצלחה לכשלון במשקלי שיא בבנץ פרס).

גם חצי קילו יכול להוות את ההבדל, ואני לא מסכים איתך אבל זכותך לחשוב מה שאתה רוצה.

 

[White Walker]

זה לא אמור לבאס אותך, זה אמור לגרום לך לעשות את זה שוב עוד כמה ימים, והפעם עם ספוטר שמבין עניין, ולהצליח.

אני אעשה שוב פעם.. בכל אופן עדיין שמח על המשקל.
נאבקתי לא מעט בתרגיל הזה למשך תקופה ארוכה

 

[Tom]

כי יש לי עיניים וצפיתי בסרטון. אתה יכול לחשוב/להרגיש/לקוות שהוא לא הוריד לך מהמשקל אבל הוא כן, גם אם קילו או שניים (שאני מקווה שאתה יודע שיכולים לעשות את כל ההבדל בין הצלחה לכשלון במשקלי שיא בבנץ פרס).

עזוב, מה זה משנה?... אוטוטו הוא מפסיק לאכול כמו בת 13 ואז ה-105 יהיה לחזרות...

 

[Ohad]

קשה להבין אם ה105 שלך, אבל מה זה משנה ?
נתת התקדמות אדירה גם בבנצ וגם בדדליפט, בזמן שאתה במאזן מאוד שלילי...
כל הכבוד לך 😃
מוניטין !

 

[Roco]

לא מבין מה כולם רוצים. בסרטון של ה105 אפשר לראות די בבירור את התנועה של הספוטר. הוא נוגע רק עם האצבעות, ואני לא מאמין שאפשר לייצר כל כך הרבה כוח רק עם האצבעות.

כל הכבוד מורן! מאמין שיש לך אפילו יותר מזה!

 

[עדי.מ]

נגע או לא נגע.. קילו או שניים פחות..בקטנה, עדיין תותח

 

[Psycho]

 

[StasZ]

איכס

 

[YOUMIRINBRUH]

חחחחחח ראיתי את זה בפיסבוק והיתיי רוצה לשלוח לך הודעה לגבי הטיכנקה של הדידליפט שהיא לא טובה חחחחח אבל בסוף לא שלחתי

 

[xArtur]

למה הוא בלי חולצה...?
כל הכבוד על המשקל!

 

[godlin23]

אני לא רוצה לבאס או משהו אבל לא הרמת 105 (ולדעתי יש לך את המשקל הזה גם לבד)

גם חצי קילו יכול להוות את ההבדל, ואני לא מסכים איתך אבל זכותך לחשוב מה שאתה רוצה.

כמו שרואים בסרטון וכמו שדניאל אמר, זה לא הרמה שלך, ובלי לפגוע או לזלזל בך אישית לא הייתי מעלה כזה סרטון ורושם על זה PR.

תנסה עוד פעם, עם ספוטר נורמלי ותעשה את זה לבד ותעלה.

 

[White Walker]

כמו שרואים בסרטון וכמו שדניאל אמר, זה לא הרמה שלך, ובלי לפגוע או לזלזל בך אישית לא הייתי מעלה כזה סרטון ורושם על זה PR.

תנסה עוד פעם, עם ספוטר נורמלי ותעשה את זה לבד ותעלה.

אין לי מה לעשות עוד סינגלים בחיטוב, אז אני אסתפק בזה.
מבחינתי זה PR והישג אישי, ואם מבחינתך (או מבחינת אחרים) זה לא, זה גם בסדר.
אני לא נעלב חלילה.. ההישג הוא אישי וסה"כ רציתי לשתף, לא לקבל אישור.

 

[Matty]

וואי אתם מהזה מבאסים אמאלה.