הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ לא מצליח לעשות סקוואט

מ

מיקולי

משתמש מתחיל
10
0
נק' מוניטין:
0
0
10
0
יש לי בעיה שקוראים לה mobility ankle יש סרטון בהמשך ....
אני עושה את התרגיל בסרטון וזה לא עוזר חייב עזרההה מה לעשות .....

 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

L
מה לעשות במצבי ? חזרה לאימונים אחריי זמן
תגובות
4
צפיות
194
B
BambaBuilder
מ
סקוואט עם הגבהה
תגובות
9
צפיות
619
B
BambaBuilder
R
חוו״ד על טכניקה של סקוואט
תגובות
7
צפיות
575
B
BambaBuilder
S
באיזה שלב התחלתם לעשות לעצמכם תוכנית אישית?
תגובות
2
צפיות
517
S
shalomleculam
W
סקוואט,לג פרס,Pendulum Squat .הקשתת יתר גב תחתון
תגובות
6
צפיות
368
B
BambaBuilder

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית