הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת
לוג נייטרלי של מרימה בורוד

לוג נייטרלי של מרימה בורוד

יש פה מפמפת בייספס ועושה PRים. למה אני לא עוקב עדיין. בושה .
בהצלחה תותחית!! 😃
 
כל טיפ חינמי מתקבל בברכה ! לא עדכנתי משקלי עבודה, ציינתי שהיה לי אימון קקי - הייתי חייבת את זה בשביל עצמי:sarcastic:
😉
ברור, הכל בצחוק... 😉
אי-אפשר כל יום PR. בטוח שבקרוב יבוא עוד מבול ✌️
 
עדי.מ עדכן/ה את הלוג ״לוג נייטרלי של מרימה בורוד״:

עדכון לוג: 29/07/15

אימון בסימן התאוששות מהתקררות קלה שחטפתי השבוע:fever2:

*פרס-
5*25,28,30
4*33-האחרון לא עלה

*דדליפט-
5*63,65.5,73
3*75-לא הצלחתי להמשיך

*סקוואט קל-
6-8*40,50,55

*קצת פימפומי כתפיים


מקווה שעד סוף השבוע אחזור לעצמי.. 😕

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית