הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

יעוץ|מתחילה לקחת את עצמי בידיים

  • פותח/ת השרשור MatanZ
  • פורסם בתאריך
אין מה להתרגש סביר שזה בגלל מאזן נוזלים. אולי את לפני מחזור.
בכל מקרה זה אכן זמן טוב להפחית פרוסת לחם אחת ולהוסיף 10 דק אירובי לכל אימון.
לא להתייאש זה יתקזז!
😃😘
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

M
יעוץ יאוש
תגובות
18
צפיות
2K
M
meravd
H
יעוץ לגבי תוכנית אימון
תגובות
14
צפיות
1K
H
hilagfx
Lior Baron
אם את רוצה לרדת במשקל, כנסי לפה
תגובות
0
צפיות
2K
Lior Baron
Lior Baron
M
יעוץ
תגובות
5
צפיות
2K
מרטין
מרטין
מורווש
מתחילה ומתקשה:/
תגובות
2
צפיות
1K
AmigoNis
AmigoNis

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית