עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
זאת התוכנית. 🫤ט אחד של צ'ין אפס ? באמת מתי?
הבנץ' לא שיא, היה לי 80 לשלוש רביעיות.סחטיין על הסקוואט והבנץ'
אסטרוגן גבר.גבוה גבר
קראתי את הדיון שהיה פה על עניין הנפח בתכנית שלך.זאת התוכנית. 🫤
הבנץ' לא שיא, היה לי 80 לשלוש רביעיות.
אסטרוגן גבר.
זה עצימות אתה יודע?בכל זאת לדעתי בתרגילים כמו צ'ין אפס סט אחד של עבודה לא מספיק
דרור יא קציצה. חזרת לחיטוב?״הסט השני היה אמור להיות 3, אבל הלכתי על 3 כי היה קל״
מילים כדורבנות.
למתי יש גורו והוא מקשיב רק לו.קראתי את הדיון שהיה פה על עניין הנפח בתכנית שלך.
בכל זאת לדעתי בתרגילים כמו צ'ין אפס סט אחד של עבודה לא מספיק, והוא גם לא דורש זמני מנוחה גבוהים מאוד (גם שאני עושה 3 חמישיות בצ'ין אפס עם משקל אני נח גג 2 וחצי- שלוש דקות)
שיניתי,תודה.״הסט השני היה אמור להיות 3, אבל הלכתי על 3 כי היה קל״
מילים כדורבנות.
16,כתוב. 😃בן כמה אתה?
תודה, זקן בילדר ליפטר.סחתן על הסקוואט ילדון כושי לבן .
אתה מביא לי את החגורה ואני מביא את החגורה לתמרה, אל תגנוב את הזכות 🤬מה זה
@incin בראשון בשבע רואים את תמרה? (בישביל החגורה)
טוב בכיין.אתה מביא לי את החגורה ואני מביא את החגורה לתמרה, אל תגנוב את הזכות 🤬
מתי הולכים מחר?טוב בכיין.
מתי הולכים מחר?
בראשון בשבע