- מצב
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
- פותח/ת השרשור
- #6,442
הוא כבר לא בפולין.
בודד לי בארץ*
נק' מוניטין:
19,644
How You Can Look Like You Are Strong By Using Crossfit Plates
רלוונטי לכל מי שמהטכניון
אה וכמובן @White Walker
@Savo @incin @yujinius
רלוונטי לכל מי שמהטכניון
אה וכמובן @White Walker
@Savo @incin @yujinius
נק' מוניטין:
43,460
אצל מורן במכון יש גם פלטות של 5 שנראות כמו 20, שם בכלל אפשר לפמפם דדליפט 12 פלטות לחזרות
נק' מוניטין:
2,080
amateurs.
I've been to gyms with 2.5kg plates the size of our 20kg crossfit plates.
come at me brahs
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
- פותח/ת השרשור
- #6,448
Matty עדכן/ה את הלוג ״לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!״:
אני מרגיש כמו סמרטוט כרגיל ;(
קרא את שאר עדכון הלוג...
אני מרגיש כמו סמרטוט כרגיל ;(
קרא את שאר עדכון הלוג...
נק' מוניטין:
2,080
"הרגשתי שאני הולך למות,בחיי."
if u don't feel this when u squat, the weight is too light, hence y so many dumbasses lift under 100kg even after years.. they don't have the will-power to do it even when it feels like u r going to die.
So good job with that 😃
Now the real squatting starts.
(I think I've mentioned b4, I have to hold onto something after I squat so as not to fall because I'm so exhausted and lightheaded)
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
- פותח/ת השרשור
- #6,450
באמת הרגשתי ממש מותש,פתאום הכל כואב וכו' כו'.
טוב נו,נקווה לא למות. 🤣
נק' מוניטין:
2,080
if u squat heavy enuff (as one should), u should b almost scared to get under the bar cuz u know it won't b fun, but at the same time, want to do it, cuz, like, u know, squats and shit.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
- פותח/ת השרשור
- #6,452
ממש נכנס לתוך מסע עינויים.
אני חושב שזה היה לי גם קשה כי עשיתי הפסקות ארוכות מידי בין החזרות,סתם עייף אותי לעמוד עם המשקל עליי.
נק' מוניטין:
2,080
u have never seen me squat heavy so I can't rlly say "haven't u seen me squat?" or I guess I can...
I use a rlly long time between reps, honestly, personally, the most difficult thing about a squat is to stand there with the weight on ur back, tho maybe that's due to my stomach being the size of a toothpick...
welcome to the squatters club ☠️
כמה עוד ועד מתי
נק' מוניטין:
19,644
שתוק צעיר
נק' מוניטין:
34,643
מזכיר לי ציטוט של איזה ליפטר (ברח לי השם שלו) שקראתי ספר שלו פעם.. כתב שאם אתה לא מפחד מהמשקל שאתה מתכוון להרים, סימן שזה לא כבד בשבילך.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
- פותח/ת השרשור
- #6,459
ראית את השעה שזה נכתב? 😡
אני לא חושב שזה מה שמפריע לי, אבל ככל הנראה אני אעשה זאת.
- מצב
