לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!

לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!

  • פותח/ת השרשור Matty
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
נו יופי, אני לא רוצה את כל הזין הזה.
אני 82 עם דפ"ר 80 וקב"א 54. אז אין לי מה לחפש במנילה, אני רק צריך את כל המיונים מסביב.
מה שהלכת אליו זה לא המיונים מסביב שהתכוונתי אליהם.

מהעתודה (כי יש לך נתונים מתאימים) אתה תקבל מכתב בדואר עם עלון ענקי כזה שיהיה רשום בו פירוט על כל מסלולי העתודה.
אחרי תצטרך להכנס לעולים על מדים ולדרג שם "מיני מנילה" של המסלולים בעתודה שאתה רוצה להתמיין אליהם ואת מוסדות הלימוד האקדמיים.
אחרי שתאושר לך הבקשה תצטרך לעשות פסיכומטרי ולהוציא ציוני בגרות בהתאם.. כדי להתקבל.

שחקים (מסלול מיוחד של חיל האוויר ל"גאונים", כמו תלפיות) וחבצלות (אותו עיקרון רק של מודיעין) גם תקבל מכתב שמסביר על המסלול ולאחריו תקבל זימון למיונים (אני לא הלכתי כי לא עניין אותי מסלול לא קרבי).

שאר המיונים למודיעין זה לא החלטה שלך בכלל, הם פונים אליך...
מיונים לחיל תקשוב, כל המסלולים של תכנות תצטרך לבקש במנילה.
 
Matty עדכן/ה את הלוג ״לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!״:

אימון מעולה!!!

הקדמה:

הלכתי היום מוקדם באזור 5 וחצי כי בערב יש לי יציאה...
האימון לקח שעתיים.
העדכון נכתב מהפלאפון, אולי זה יצא קצת מוגבל.

האימון:

אימון עצימות

Squat- 0X5 20X5 60x4 80X3 100X3 120X1 140X5 BELTED

הרגיש מוות, ממש מוות, לא מצחיק.
מהחזרה הראשונה הרגשתי שזה סינגל, אין לי מושג איך כל השאר עלה. 😵
חזרתי סופסוף ל3 פלטות, אבל אני עכשיו אחזור למתכונת הרגילה של הסקוואט ואפסיק את ההתקדמות של ה5 קילו כל אימון.

Chinups-0X5 10X3 17.5X1 26.25X4 PRR
הרגיש סבבה, טיפה קשה כרגיל בחזרה הנוספת שאני נתתי. 🙄

Press- 20X5 40X4 55X1 65X3
FUCKING PRRR

עשיתי את ה55 והרגשתי סבבה לגמריי, החלטתי למרות שלפני שבועיים הצלחתי רק סינגל עם ה65 ונכשלתי היום באתי בהמון מצב רוח והפצצתי.
אפילו הרגשתי שאני יכול לתת עוד חזרות!!! 🤯

Facepulls- 160lbsX2X10
היה לי זמן לעשות, אז עשיתי. 😆

ספאם:


ממש מרוצה מהאימון, הייתי מאוכזב לפני שבועיים ועכשיו מרגיש טוב שחזרתי למסלול. 😁

קניתי סניקרס לפני האימון ובסוף לא אכלתי אותו... 🤒
הייתי קצת אלטרואיסט ונתתי אותו כצדקה לחלש בבנץ'.😉

אתמול הייתי במיונים הכי הזויים ביקום, אני חושב שצה"ל חושבים שאני פסיכופט. 😳

לילה טוב לכולם, ושנה חדשה, מוצלחת ומלאה בגיינז לכולם! 🚬🤪🚬

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
Matty עדכן/ה את הלוג ״לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!״:

אני שמן

היום בבוקר קמתי 94.5.
עליתי קילו אחריי היום של המיונים.
כנראה אכלתי יותר מידי מהג'יטוס ומהקינדר שקניתי.. היה ממש זול..
גם אחריי זה דפקתי המבורגר 450 גרם בבלאק ואחריי זה קרפ.. טוב נו, נקווה שזה ירד.
אה, ועכשיו אני הולך לקריון לאכול שוב בחוץ עם הבת זוג.. 🙄

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
שמן וחזק, כל הכבוד מתי 😃
 
אל תאכל הרבה בקריון(מה יש לחברה שלך מהקריון? זה חרא מקום, מה גם שזה רחוק) 😵
ההורים שלה הקפיצו, ולא יודע חחח לא ממש משנה לי. ואני רעב מת אחריי האימון, מוכן לטרוף.
 
עדיין לא אכלת אחרי אימון? 😲😲
רק שייק. 😭
היה קצת יבש, אבל בהחלט שמן.
440 גרם של המבורגר טלה עם מוצרלה. 🤯
ואכלתי קצת מהפסטה של חברה שלי כי היא לא סיימה(כמובן) + אני צריך בישביל השריר.😛
 

קבצים מצורפים

  • 20151231_225845.jpg
    20151231_225845.jpg
    KB 62.7 · צפיות: 89
רק שייק. 😭
היה קצת יבש, אבל בהחלט שמן.
440 גרם של המבורגר טלה עם מוצרלה. 🤯
ואכלתי קצת מהפסטה של חברה שלי כי היא לא סיימה(כמובן) + אני צריך בישביל השריר.😛
איך חברה שלך עדיין לא מתלוננת שאתה שמן?????
 
אה, וזה, בישביל הסכרת. 👏
 

קבצים מצורפים

  • 14515969885751026303456.jpg
    14515969885751026303456.jpg
    KB 66.6 · צפיות: 77

אמן שבשנה הקרובה נקבל עוד מלא שירי נייטקור טובים
 
לוג הספאם זה המקום הכי מתאים להודעה הזו. ובכן, הודעה חגיגית, בואו נתחיל 🍦
שבו בנחת, תרגעו, הכינו את עצמם נפשית.

אני שכנעתי היום את אלכס לעשות LB 🥰
מה אתם עשיתם היום, בני-אנוש רגילים שכמוכם?
@Matty
@Tank
@incin
@yujinius
@godlin23
 
לוג הספאם זה המקום הכי מתאים להודעה הזו. ובכן, הודעה חגיגית, בואו נתחיל 🍦
שבו בנחת, תרגעו, הכינו את עצמם נפשית.

אני שכנעתי היום את אלכס לעשות LB 🥰
מה אתם עשיתם היום, בני-אנוש רגילים שכמוכם?
@Matty
@Tank
@incin
@yujinius
@godlin23
אתה בנאדם עם המון כוח רצון וכוח סבל ועל זה אני מכבד אותך!
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית