איך שהמשקלים הרגישו היום זה לא נראה שזה יקח שבוע-שבועיים.
כי היום רק חזרת אז הכל הרגיש כבד וכנראה גם נחלשת במידה מסויימת מהמחלה. אבל קשה לי להאמין ששבוע מחלה פוגע באופן ששבועיים גג לא יספיקו להחזיר את הכוח
שבועיים-שלוש אני חוזר. לא הבנתי מה כולכך לא ברור?
לא ראיתי שכתבת את זה לכן זה לא ברור.
סורי, חשבתי שזה דיי ברור. אני לא אעשה לי ריסט חודשיים אחורה, אין סיבה.
אני תמיד עצבנית ומתוסכלת, פשוט מידי פעם אני לא מבטאת את זה.
וכמה יהלום עחי?
כן, נראה בסדר. מקווה לשרוד את הסקוואט. 🙁
אגב ב-14/4 נראה לי שהתבלבלת והתכוונת ל-150 סקוואט ולא 152.5
ה210 לא היה קשה, לא רואה סיבה לא לעבוד ככה.
אכן כן, נקודה טובה. תודה.
הוא היה חולה
בנתיים הפסקתי לעדכן אותו מסיבות כאלה ואחרות
יש פי יארס?
