הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!

לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!

  • פותח/ת השרשור Matty
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
עדכון:סיימתי את החיטוב ב72~73 ועכשיו אחריי חודשיים בערך של מסה+ שבועיים נייטרלי עליתי ל79(היום בבוקר).
לא יודע אם אני סתם משמין או שהכל תקין .😕
שמןןןן
 

וואו איזה שיר טובבבבבב
 
עדכון:סיימתי את החיטוב ב72~73 ועכשיו אחריי חודשיים בערך של מסה+ שבועיים נייטרלי עליתי ל79(היום בבוקר).
לא יודע אם אני סתם משמין או שהכל תקין .😕

אתה שמן (רציתי לכתוב שזו דעתי אבל הבטן שלך אומרת שזה לא רק דעתי)

אתה ניראה משקפופר שמן 😃 (תקווה שלא תקריח כמוני)

אני כמובן לא חולה להרים כבד ואני בחדר כושר רק בשביל גוף סקסי (שבינתיים אין לי) אז זה החלטה שלך אם להמשיך במסה ולעלות משקלים או לעשות חיטוב ואז מסה יותר מתונה (מה שאני הייתי עושה)
 
הוא שוקל 72 מה יש לו לחטב הוא יהיה יותר שחיף ממני
 
@Matty אל תקשיב לו, אתה שחיף. ארקדי חושב שאם יהיה לו גוף סקסי אז בנות ירצו אותו למרות שהוא מכוער ובנאדם זבל 😛😛😛😛.
לך יש חברה מה אכפת לך, תרים כבד, תגיע ל 4 פלטות סקוואט ואז תחשוב על חיטוב 😆
 
@Matty אל תקשיב לו, אתה שחיף. ארקדי חושב שאם יהיה לו גוף סקסי אז בנות ירצו אותו למרות שהוא מכוער ובנאדם זבל 😛😛😛😛.
לך יש חברה מה אכפת לך, תרים כבד, תגיע ל 4 פלטות סקוואט ואז תחשוב על חיטוב 😆
לפרוטוקול חברה שלי אהבה אותי יותר במשקל 85 מאשר ב72. 😃
 
להמשיך במסה ולעלות משקלים
זה מה שהוא צריך לעשות
לפרוטוקול חברה שלי אהבה אותי יותר במשקל 85 מאשר ב72. 😃
יכול להיות שב 85 היית שמן ומלא שמחת חיים, וב 72 היית אחרי חיטוב רעב ומדוכא
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית