נק' מוניטין:
19,644
טוב אז החלטתי להעלות סרטון כי לא העליתי מזמן.
ירידה של 5.2 קילו ב4 שבועות ראשונות לחיטוב בקיטוג'ינית, מרגיש סבבה למרות שאני עדיין על אחוז שומן גבוה ויש עוד מלא עבודה! אבל אני בדרך הנכונה!
צריך עד התחרות לרדת ל90 כדי להכנס לקטגוריה של 90, בינתיים המשקל 92.2, מקווה שאני אצליח עד סוף החודש להגיע לזה 😃
עד לפני כמה שבועות הייתי עובד עם כף רגל לא מלאה על הרצפה ומקצר טווח תנועה אז עכשיו דיי קשה לי עם המשקל הזה אבל אני עדיין מקווה שאני אצליח להמשיך להתקדם!
ירידה של 5.2 קילו ב4 שבועות ראשונות לחיטוב בקיטוג'ינית, מרגיש סבבה למרות שאני עדיין על אחוז שומן גבוה ויש עוד מלא עבודה! אבל אני בדרך הנכונה!
צריך עד התחרות לרדת ל90 כדי להכנס לקטגוריה של 90, בינתיים המשקל 92.2, מקווה שאני אצליח עד סוף החודש להגיע לזה 😃
עד לפני כמה שבועות הייתי עובד עם כף רגל לא מלאה על הרצפה ומקצר טווח תנועה אז עכשיו דיי קשה לי עם המשקל הזה אבל אני עדיין מקווה שאני אצליח להמשיך להתקדם!
