הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ בקשר לידיים בתוכנית AB

  • פותח/ת השרשור
  • #21
כמה זמן אתה מתאמן בחדר כושר
משקל עבודה בבנץ מיליטרי סקוואט דדליפט אני מבין רק התחלת
9 חודש בערך והתחלתי רק מילטרי וודליפט בתקופה האחרונה את השאר התחלתי ממש בהתחלה.
 
Back
למעלה תחתית