נ ניר25 משתמש מתחיל 48 1 נק' מוניטין: 1 0 48 1 11/7/15 #1 יומיים שהשריר ביד האחורית קופץ לי גם בלי מאמץ..ממה זה נובע??תודה לעוזרים
DarkMatter מושעה 1,515 1,267 נק' מוניטין: 3,759 0 1,515 1,267 11/7/15 #2 חוסר במינרלים בעיקר מגנזיום מה כל הלחץ של הכותרת...? Upvote 0 Downvote
נ ניר25 משתמש מתחיל 48 1 נק' מוניטין: 1 0 48 1 11/7/15 פותח/ת השרשור #3 כי זה פעם ראשונה שקורה לי..לקחת מגנזיום לפני שינה? Upvote 0 Downvote
DarkMatter מושעה 1,515 1,267 נק' מוניטין: 3,759 0 1,515 1,267 11/7/15 #4 כן, 300 - 500 מג ציטראט עדיף הרחק מארוחה עם סידן Upvote 0 Downvote