פירסמתי פה אשכול ממזמן על סוקואט ונאמר שאני צריך ללכת למכון והיה בעיה שאני בקרטה וזה לא הולך טווב
אז עם מאמצים רבים הצלחתי להירשם למכון אבל יש כמה בעיות
אחד הקרטה שלי בימי שני חמישי ושישי אז יש בעיות באמיון
יש אפשרות שאני יתאמן ימים ראשון שלישי ורבעי?
שראשון יהיה כול הגוף ושלישי חצי ורבעי חצי?..(מקווה שהבנתם)
המאמן אמר לי שהוא נותן לי תוכנית התחלה לחודש ואז ישנה זה הגיוני?
עם אני יביא תתוכנית החדשה תוכל לעזור לי לבנות אחת טובה יותר שתכיל תדרישות שלי?...
תודה מראש לעוזרים
אז עם מאמצים רבים הצלחתי להירשם למכון אבל יש כמה בעיות
אחד הקרטה שלי בימי שני חמישי ושישי אז יש בעיות באמיון
יש אפשרות שאני יתאמן ימים ראשון שלישי ורבעי?
שראשון יהיה כול הגוף ושלישי חצי ורבעי חצי?..(מקווה שהבנתם)
המאמן אמר לי שהוא נותן לי תוכנית התחלה לחודש ואז ישנה זה הגיוני?
עם אני יביא תתוכנית החדשה תוכל לעזור לי לבנות אחת טובה יותר שתכיל תדרישות שלי?...
תודה מראש לעוזרים
