תמונה חם לי,לילה ללא שינה אמצע חיטוב.

[FitnessDor]

הבנתי מצויין מה אני שואל, רציתי להבין מה המטרה (יש כאלה שכל מה שיבקשו זה לראות קוביות וסיבי שריר וזה בסדר 😃)
הרבה מאוד חיטובים בדרך לא יאיטו את ההתקדמות ומצד שני, זכותך לעכב את ההתקדמות מתוך שאיפה לשמור על ויזואליות בולטת.
תוצאות מרשימות למדי לגילך ✌️

תודה רבה טום,כבוד לקבל תגובה טובה ממך .
אני אחד שאוהב איך שהגוף נראה,פסיכולוגית חייב לחטב ..
כן,בכל מקרה אני ימשיך לגדול ולהתחזק ואני אמשיך לעדכן פה.
תודה רבה!

 

[בן ג]

מפלץ.

אני חייב לך מוניטין

 

[harder]

אתה על מאזן קלרות חיובי? (2600) ומצליח לרדת באחוזי שומן ? כמה זמן כבר ?
ואתה מרגיש אנרגיה שבא מהשומן ?
אני שואל כי בעצמי כבר חודש בAD עושה האמסה פעם בשבוע מאזן שלילי ... וואלה מתחיל להרגיש טוב באימונים ביקר באימוני כוח .

 

[FitnessDor]

אתה על מאזן קלרות חיובי? (2600) ומצליח לרדת באחוזי שומן ? כמה זמן כבר ?
ואתה מרגיש אנרגיה שבא מהשומן ?
אני שואל כי בעצמי כבר חודש בAD עושה האמסה פעם בשבוע מאזן שלילי ... וואלה מתחיל להרגיש טוב באימונים ביקר באימוני כוח .

האמת שאני על שלילי קל ביותר,אולי על 100-200.
אני מצליח לרדת באש כן,בערך חודשיים,ירדתי כבר 6 קילו.
האמת שכן,אני מרגיש אנרגטי והמשקלים שלי לא ירדו כלכך,אם בכלל ..
בהצלחה באימונים,אתה לא תיהיה סחוט ללא פחמימה אם תאכל הרבה שומן,לפחות לא אני.

מפלץ.

אני חייב לך מוניטין

בןןןןן ג!

 

[yanthepro]

לא הלכתי לישון,אני עכשיו זז לישון.
בן 16,שוקל 79 כרגע באמצע חיטוב מ85.
אהבתי את איך שהתמונות יצאו,אתם מוזמנים
לעשות לייקים וכמובן שלפרגן במוניטין ובתגובות.👏

יפה שקיבלת טוב את ההמלצה שלי בקשר לפה...
אתה יודע מי זה.

 

[^pala]

רק אני לא מתלהב?

 

[FitnessDor]

רק אני לא מתלהב?

אביב !
אגב מדוע עזבת תקבוצה? אתה חסר:cray:

 

[^pala]

אביב !
אגב מדוע עזבת תקבוצה? אתה חסר:cray:

אני מחכה שיפסיק לדמם לי מהכוס, בנתיים אני נח קצת

 

[FitnessDor]

אני מחכה שיפסיק לדמם לי מהכוס, בנתיים אני נח קצת

אוקי,ומתי יגיע הרגע שתחמיא לי:wallbash:

 

[antuan133]

העבודה טובה אבל יש עוד קצת לרדת

 

[FitnessDor]

העבודה טובה אבל יש עוד קצת לרדת

תודה רבה,כרגע סיימתי חיטוב כי אני פשוט מרגיש קטן מדי,ירדתי 7 קילו בחודשיים-שלוש,האמת שזה מספיק לי.

יפה מאוד

תודה רבה !

 

[Snorlax jr]

דורוווווווווש 😍😍😍😍

 

[FitnessDor]

דורוווווווווש 😍😍😍😍

שחר 🤩

 

[Hello2You]

איפה אתה ינבלה
מתגעגע אלייך אח אתה צריך לראות מה החומר עשה רמה גבוהה מאוד.
לענייננו
ילד ממש ילד בן 16 שמתאמן כמו המקצוענים שיצא לי לפגוש
משקלים אדירים נותן מוטיבציה לכל אחד.
בהצלחה אח שלי גיל 18 ואני מחכים לך

 

[FitnessDor]

איפה אתה ינבלה
מתגעגע אלייך אח אתה צריך לראות מה החומר עשה רמה גבוהה מאוד.
לענייננו
ילד ממש ילד בן 16 שמתאמן כמו המקצוענים שיצא לי לפגוש
משקלים אדירים נותן מוטיבציה לכל אחד.
בהצלחה אח שלי גיל 18 ואני מחכים לך

עידן! מה איתך באמת?
לא ראיתי אותך כבר די הרבה זמן,מצפה להיות מופתע בפעם הבאה שנראה אותך במכון !
תודה רבה על הפרגון אוהב אותך 😍