ייעוץ אחר צריך עזרה ממישהו שמבין

[Hugh Janus]

שלום, יש לי כמה שאלות בנוגע לתכנית כושר ותפריט, אבל בשביל שתוכלו לעזור אני מן הסתם צריך לספק קצת פרטים כמו משקל, גובה וכו'.
אני מעדיף לספק אותם בפרטי למי שבאמת מוכן לעזור ומבין בנושא(בלי להעליב, אני רוצה ייעוץ מאנשים שבאמת מבינים, ושמתי לב שכמעט כולם פה מבינים, אבל אני מעדיף להימנע מאנשים שקראו כמה מאמרים ושלא באמת בעלי ידע רחב בנושא).

זה ממש חשוב לי, אני רוצה לעשות את השינוי הזה ובאמת שזה כל מה שאני רוצה עכשיו ואני חייב את העזרה הטובה ביותר בנושא וחשבתי שאולי אוכל למצוא אותה כאן.

תודה מראש לכולם !

 

[Tank]

אני יכול לעזור לך פה אם תספק לי רק משקל, גובה, גיל, זמן אימונים ומטרה. אני בטוח שאף מחבל לא יצליח למצוא את הבית שלך לפי הנתונים האלה אז לא חייב לדבר בפרטי בשביל זה

 

[stitch]

זו לא צורה לפתוח שרשור, זו לא כותרת אינפורמטיבית וזה לא תוכן נורמלי.

ננעל.