ליפטרים משקיעים יותר מבילדרים או להפך?

[StrongLift]

נקודה מעניינית, יפה לשמוע את זה מליפטר דווקא

שמע, זה פשוט ככה.
מי שאומר שלא זה טיפשי.
ליפטר במקרה הכי רע מייבש לתחרות וגם אז הוא נשקל יום לפני התחרות.
יש לי חבר בילדר די מוכר בקהילה גר איתי במושב, ההכנה שלו לתרות הייתה משוגעת ארוחות בשעות מסודרות, לקום מוקדם בבוקר לאירובי וכל מיני בולשיטים כאלה. (בכל זאת ליפטר.🤡)
אתה יודע איך ההכנה שלי נראתה לתחרות? הרבה אוכל הרבה אימונים משותפים עם חבר'ה מהפורום והרבה 🚬🤪🚬.
אחת התקופות הכי כיפיות שהיו לי.... מחכה לזה כל כך שוב בדצמבר.😁

 

[DudiTheKing]

שמע, זה פשוט ככה.
מי שאומר שלא זה טיפשי.
ליפטר במקרה הכי רע מייבש לתחרות וגם אז הוא נשקל יום לפני התחרות.
יש לי חבר בילדר די מוכר בקהילה גר איתי במושב, ההכנה שלו לתרות הייתה משוגעת ארוחות בשעות מסודרות, לקום מוקדם בבוקר לאירובי וכל מיני בולשיטים כאלה. (בכל זאת ליפטר.🤡)
אתה יודע איך ההכנה שלי נראתה לתחרות? הרבה אוכל הרבה אימונים משותפים עם חבר'ה מהפורום והרבה 🚬🤪🚬.
אחת התקופות הכי כיפיות שהיו לי.... מחכה לזה כל כך שוב בדצמבר.😁

דיברנו על ליפטרים ובילדרים מהרמה העלית עם כל הכבוד

 

[StrongLift]

דיברנו על ליפטרים ובילדרים מהרמה העלית עם כל הכבוד

מהרמה העלית? סבבה.
גם שם זה בדיוק אותו רעיון.
לא תראה ליפטר מייבש כמו בילדר בשביל תחרות.
גם באימונים שקרובים לתחרות כנראה שבילדרים מתאמנים יותר קשה.
הרי אימונים לפני תחרות ליפטינג אלה אימונים קלים לא?
אבל מעבר לאימונים באמת שרק האירובי בוקר והעמידה בארוחות והטעם של הארוחות מנצח הכל.
זה כל כך קשה מנטלית שאתה כנראה לא מודע לזה.

 

[DudiTheKing]

מהרמה העלית? סבבה.
גם שם זה בדיוק אותו רעיון.
לא תראה ליפטר מייבש כמו בילדר בשביל תחרות.
גם באימונים שקרובים לתחרות כנראה שבילדרים מתאמנים יותר קשה.
הרי אימונים לפני תחרות ליפטינג אלה אימונים קלים לא?
אבל מעבר לאימונים באמת שרק האירובי בוקר והעמידה בארוחות והטעם של הארוחות מנצח הכל.
זה כל כך קשה מנטלית שאתה כנראה לא מודע לזה.

גם אתה כנראה לא מודע למסע של ליפטר אמיתי לקראת תחרות

 

[White Walker]

גם אתה כנראה לא מודע למסע של ליפטר אמיתי לקראת תחרות

שתף אותנו

 

[Y0na]

שמע, זה פשוט ככה.
מי שאומר שלא זה טיפשי.
ליפטר במקרה הכי רע מייבש לתחרות וגם אז הוא נשקל יום לפני התחרות.
יש לי חבר בילדר די מוכר בקהילה גר איתי במושב, ההכנה שלו לתרות הייתה משוגעת ארוחות בשעות מסודרות, לקום מוקדם בבוקר לאירובי וכל מיני בולשיטים כאלה. (בכל זאת ליפטר.🤡)
אתה יודע איך ההכנה שלי נראתה לתחרות? הרבה אוכל הרבה אימונים משותפים עם חבר'ה מהפורום והרבה 🚬🤪🚬.
אחת התקופות הכי כיפיות שהיו לי.... מחכה לזה כל כך שוב בדצמבר.😁

חחחחח איזה גבר אתה!

 

[DudiTheKing]

שתף אותנו

שלח לי את הפקס שלך אני אשלח לך

 

[Tom]

מהרמה העלית? סבבה.
גם שם זה בדיוק אותו רעיון.
לא תראה ליפטר מייבש כמו בילדר בשביל תחרות.
גם באימונים שקרובים לתחרות כנראה שבילדרים מתאמנים יותר קשה.
הרי אימונים לפני תחרות ליפטינג אלה אימונים קלים לא?
אבל מעבר לאימונים באמת שרק האירובי בוקר והעמידה בארוחות והטעם של הארוחות מנצח הכל.
זה כל כך קשה מנטלית שאתה כנראה לא מודע לזה.

אין סיבה לחשוב שמשתתף בספורט כח תחרותי ישקיע פחות ממתחרה בתחרות פיתוח גוף (חומרים, אימונים, תזונה...). אתה מבלבל בין חובבנות לעלית.

 

[RussianHotGirl]

מהרמה העלית? סבבה.
גם שם זה בדיוק אותו רעיון.
לא תראה ליפטר מייבש כמו בילדר בשביל תחרות.
גם באימונים שקרובים לתחרות כנראה שבילדרים מתאמנים יותר קשה.
הרי אימונים לפני תחרות ליפטינג אלה אימונים קלים לא?
אבל מעבר לאימונים באמת שרק האירובי בוקר והעמידה בארוחות והטעם של הארוחות מנצח הכל.
זה כל כך קשה מנטלית שאתה כנראה לא מודע לזה.

כל אחד והמטרה שלו, האמן לי שאם קרדיו בוקר היה נחוץ לליפטינג או להרים כבד מאוד לבילדינג שני הצדדים היו מבצעים את זה כי כל הספורטאים וה"ספורטאים" נחושים באותה מידה להיות הכי טובים בתחומם.
ההשוואות שלך לא חכמות במיוחד וכל ההשוואה הכללית בין ליפטינג לבילדינג מיותרת לדעתי.

 

[DarY]

לרוב הבילדרים משקיעים יותר בתזונה
הליפטרים באימונים

 

[The Blast]

לרוב הבילדרים משקיעים יותר בתזונה
הליפטרים באימונים

זה מסכם את העניין 😉

 

[White Walker]

שלח לי את הפקס שלך אני אשלח לך

למקרה שתהית לא הייתי ציני או במטרה ללעוג (כן, כאן בפורום קשה להבחין לפעמים)

כתבת לבחור שהוא כנראה לא מודע למסע, אז באמת.. שתף אותנו כדי שנדע.
אני מאמין שאתה לא סתם מקשקש.

 

[Tom]

לרוב הבילדרים משקיעים יותר בתזונה
הליפטרים באימונים

תלוי מה את מכנה כ"השקעה בתזונה".
לרוקן חצי סופר ביום בכדי לתחזק 180Kg משקל גוף תיראה לחלק דווקא יותר מאתגרת 😃
כנ"ל בנוגע לשימוש בחומרים. בילדרים לרוב צורכים פחות חומרים אנבוליים טרם תחרות (או כלל לא) בעוד ליפטרים מקפיצים מינונים דןוקא תוך שימוש בחומרים בעלי פרופיל הסיכון הגבוה ביותר.

 

[DudiTheKing]

למקרה שתהית לא הייתי ציני או במטרה ללעוג (כן, כאן בפורום קשה להבחין לפעמים)

כתבת לבחור שהוא כנראה לא מודע למסע, אז באמת.. שתף אותנו כדי שנדע.
אני מאמין שאתה לא סתם מקשקש.

אני לא מחשיב את עצמי ליפטר
אבל מתאמנים איתי במכון
הליפטר הכי חזק בארץ ביי פר
והבילדר הכי חזק בארץ ביי פר
באימונים אני רואה מי מזיע יותר

 

[Tom]

אני לא מחשיב את עצמי ליפטר
אבל מתאמנים איתי במכון
הליפטר הכי חזק בארץ ביי פר
והבילדר הכי חזק בארץ ביי פר
באימונים אני רואה מי מזיע יותר

מי אלה?

 

[Matty]

מי אלה?

☝️

 

[DudiTheKing]

מי אלה?

ולאד ועוד בילדר מוכר לא חשוב שמות

 

[DarY]

תלוי מה את מכנה כ"השקעה בתזונה".
לרוקן חצי סופר ביום בכדי לתחזק 180Kg משקל גוף תיראה לחלק דווקא יותר מאתגרת 😃
כנ"ל בנוגע לשימוש בחומרים. בילדרים לרוב צורכים פחות חומרים אנבוליים טרם תחרות (או כלל לא) בעוד ליפטרים מקפיצים מינונים דןוקא תוך שימוש בחומרים בעלי פרופיל הסיכון הגבוה ביותר.

הכוונה שלי בהכנה לתחרות

אני רוצה לראות בילדר ששורד אימוני נפח של בילדר בעצימת כל כך גבוהה

 

[Snorlax]

מהרמה העלית? סבבה.
גם שם זה בדיוק אותו רעיון.
לא תראה ליפטר מייבש כמו בילדר בשביל תחרות.
גם באימונים שקרובים לתחרות כנראה שבילדרים מתאמנים יותר קשה.
הרי אימונים לפני תחרות ליפטינג אלה אימונים קלים לא?
אבל מעבר לאימונים באמת שרק האירובי בוקר והעמידה בארוחות והטעם של הארוחות מנצח הכל.
זה כל כך קשה מנטלית שאתה כנראה לא מודע לזה.

אבשי שתוק..

למה בליפטינג אין הכנות מנטליות?... לפני כל פיאר חדש אני כולי רועד מפחד ולחץ..

ההשוואה לא ממש אפשרית..
ליפטרים קורעים את עצמם במכון יותר ובילדרים במטבח...
שני התחומי ספורט האלה צריכים השקעה גבוהה מאוד

 

[DarkMatter]

בילדרים מצד אחד נמצאים בסיכון גבוה בגלל לקיחה של יותר חומרים

אחי מה יותר רעיל לכבד מהלוטסטין