I itamar2015 משתמש מתחיל 36 1 נק' מוניטין: 1 0 36 1 28/7/15 #1 מתי הזמן הכי נכון לצרוך קריאטין ביום עם אימון וביום ללא אימון? תודה לעוזרים!
Matty מושעה 16,280 8,127 נק' מוניטין: 15,109 0 16,280 8,127 הטכניון 28/7/15 #2 כל יום 5 גרם. לא משנה מתי. Upvote 0 Downvote
