👀 הערכת אחוז (%) שומן מתמונות 👀

[Mohi jorban]

בן 23 שוקל 80 קילו אחרי ירידה מ 96 מה הערכתכם

 

[Crazy_I]

בן 26, 1.79 מטר, משקל: 70.8 ק"ג.
התחת שלי גדול יחסית חחח :(
ע"פ המשקל הדיגיטלי- אחוז השומן שלי הוא 14.6, ואחוז השריר 40.3
אשמח ליותר מדעה אחת אם תוכלו.

תודה מראש לעוזרים.

 

[EryX]

גיל 20.5 משקל 76 גובה 1.73

 

[Eitan_H]

היי חברים,

אשמח להערכתכם - אני חושב שברור איזה תמונה מכווצת ואיזו רפויה.

1.71/68-68.5/בן 26.

תודה! 😃

 

[danielbiton10]

בוא נראה מה החבר'ה חושבים כאן... אני בן 20, גובה 1.68, משקל 64.4 ק"ג. שימו לב שירדתי 40 קילו (הייתי בעודף משקל עם 108 ק"ג) במשך שנה וקצת אז יש לי עודפי עור (או עודפי שומן, לא ברור).

רפוי:

צפה בקובץ המצורף 28541
צפה בקובץ המצורף 28542

מכווץ:

צפה בקובץ המצורף 28543
צפה בקובץ המצורף 28544

מעל 22 כנראה

 

[מקסימושא]

אני אחרי חיטוב ממשוך הורדתי 20 קילו

אפשר להעריך לי אחוזי שומן בבקשה???

האם להמשיך בחיטוב או להתחיל במסה??

 

[The Asaf]

אשמח להערכה 😃

 

[yogevnn]

אשמח להערכה 😃

13-14

 

[riay81]

בן 23 גבוה 1.85 שוקל 76, כמה אחוז שומן?

 

[White Walker]

בן 23 גבוה 1.85 שוקל 76, כמה אחוז שומן?

16-17

 

[riay81]

מה אתה ממליץ לי? להמשיך לחטב עוד? (שלא שיש את מה לחטב) אבל אני לא רוצה לעשות מסה ולהיות שמן פתאום, המטרה שלי העיקרית בטן שטוחה..

 

[White Walker]

מה אתה ממליץ לי? להמשיך לחטב עוד? (שלא שיש את מה לחטב) אבל אני לא רוצה לעשות מסה ולהיות שמן פתאום, המטרה שלי העיקרית בטן שטוחה..

אתה תגיע לתת משקל בסוף ותיהיה עם בטן שטוחה.
אין לך הרבה מסת שריר ולכן נדמה שאחוז השומן גבוה, אבל לדעתי אתה צריך להתחיל מפלוס נמוך ולבנות מסת שריר קודם כדי שיהיה לך אחכ ממה לחטב.
בכל אופן זו החלטה נטו שלך.

 

[אגם סולאן]

כמה אחוז שומן?

 

[Mike Bikov]

כמה אחוז שומן?

15% לערך

 

[guri]

https://www.lbs.co.il/data/attachment-files/2018/05/41259_20180504_201740.jpg
בן 18
1.82
שוקל 71

 

[Mike Bikov]

https://www.lbs.co.il/data/attachment-files/2018/05/41259_20180504_201740.jpg
בן 18
1.82
שוקל 71

קשה לראות אבל בערך 12% שומן

 

[guri]

קשה לראות אבל בערך 12% שומן

שתדע שעד שענית אני כבר שוקל 68
וטיפה רואים לי את התחתונות

 

[COSMOS]

אשמח לקבל הערכה מכם
1.77
76.5 ק.ג.
בן 23

 

[KariusD]

גובה:186
בן 16
Screenshot
Screenshot
כמה לדעתכם?

 

[Mike Bikov]

אשמח לקבל הערכה מכם
1.77
76.5 ק.ג.
בן 23

12%

גובה:186
בן 16
Screenshot
Screenshot
כמה לדעתכם?

17-18%