👀 הערכת אחוז (%) שומן מתמונות 👀

[יותם12]

בן 23
1.82
80 קילו
אשמח להערכת אחוז שומן

 

[AdirWorkout]

בן 25
1.62
62 קילו
אשמח להערכת א.ש
בחיטוב חודש ו3 שבועות - ירדתי 6-7 קילו.

 

[HH10]

אהלן מייק, אני בן 26, 1.81, 65 קילו
עשיתי דיאטה חצי שנה בלי ספורט בכלל, מתאמן חודשיים משקלי גוף 4-5 פעמים בשבוע, רץ 30-40 ק"מ בשבוע.
נמצא במסה נקייה, אשמח להערכת א.ש

 

[OA]

בן 23
1.82
80 קילו
אשמח להערכת אחוז שומן

לא רלוונטי, תצבור מסת שריר דחוף.

בן 25
1.62
62 קילו
אשמח להערכת א.ש
בחיטוב חודש ו3 שבועות - ירדתי 6-7 קילו.

איפשהו בין 13-15 אחוז.

אהלן מייק, אני בן 26, 1.81, 65 קילו
עשיתי דיאטה חצי שנה בלי ספורט בכלל, מתאמן חודשיים משקלי גוף 4-5 פעמים בשבוע, רץ 30-40 ק"מ בשבוע.
נמצא במסה נקייה, אשמח להערכת א.ש

12-14 אחוז לדעתי, בכל מקרה אין יותר מידי מסת שריר אז זה נראה לא משהו.

 

[Capo]

גובהה 162 משקל 62.3 ירדתי 18 קילו. אשמח לדעת כמה אני

 

[McGregor]

גובהה 162 משקל 62.3 ירדתי 18 קילו. אשמח לדעת כמה אני

12-13%

 

[Omer cohen]

כמה אחוז

 

[Mike Bikov]

16-17

 

[7020Gal]

אשמח להערכת א.ש (יש קצת עור עודף)

 

[Mike Bikov]

אשמח להערכת א.ש (יש קצת עור עודף)

13-14%

 

[Mario101]

אחוזי שומן? תודה

 

[Mike Bikov]

אחוזי שומן? תודה

12-13%

 

[HH10]

היי מייק, כמה אחוז שומן לדעתך?

1.81/69

 

[Mike Bikov]

היי מייק, כמה אחוז שומן לדעתך?

1.81/69

9-10%

 

[yarin150]

היי מייק , כמה אחוז שומן לדעתך ?
1.73
שוקל 74.8

 

[Mike Bikov]

אזור ה 14-15%

 

[Newbie1]

היי מייק, אשמח לדעת כמה אחוזי שומן להערכתך? @Mike

 

[Mike Bikov]

16-17%
תעלה במסת השריר 5-7 ק״ג ורק אז תחטב.

 

[yarin150]

היי מייק, אשמח לדעת כמה אחוזי שומן להערכתך? @Mike

חיטוב או מסה לדעתך ?

 

[Mike Bikov]

כתבתי