ייעוץ קפה

[Forceful]

שמתי לב שבימי אימון כשאני שותה קפה לפני האימון, הקפה (כנראה) גורם לי לשלשל...
מה אפשר לעשות נגד זה?

 

[Mike Bikov]

לא לשתות?

 

[moo]

או לאכול בננות, אורז

אם אתה לא מוכן לוותר על הקפה

 

[Mike Bikov]

נסה מותג אחר, נסה לשים פחות, נסה לא לשים חלב, נסה לא לשים סוכרזית, נסה לשתות קפאין בטבליות

 

[obzion]

אפשר גם לא להתאמן

 

[Forceful]

נראה לי גם שהקפה עושה לי קצת בחילות באימון, בקיצור אני יוותר עליו ואם אני ירגיש ירידה משמעותית באנרגיה אני ינסה את מה שהצעתם...

 

[moo]

נראה לי גם שהקפה עושה לי קצת בחילות באימון, בקיצור אני יוותר עליו ואם אני ירגיש ירידה משמעותית באנרגיה אני ינסה את מה שהצעתם...

אתה בטוח שאתה שותה קפה ?

 

[fabian]

אתה תמיד יכול לקחת במקום זה רדבול דיאט ? זה אפילו יחייה לך את הגוף ואת הנפש...