בזמן האחרון שאני עושה בנץ עם המוט יש לי כאב בכתף השמאלית (אותו דבר בחלק מתרגילי הכתפיים אני מרגיש לחץ בכתף שמאל) וכשאני עושה עם משקולות אני לא כל כך מרגיש לחץ אז אם אעשה עם משקולות זה יהיה כזה נורא? חשוב לציין שכבר ניסיתי לנוח שבועיים ולא עזר דרך אגב אם משקולות אני מרים 4-5 קילו יותר כל צד ועל פי מה שהבנתי ההבדלים אמורים להיוצ יותר קטנים יותר ולדעתי זה בגלל שאני מרגיש כאב אז זה מקשה עלי
נק' מוניטין:
18,834
מה שאומר שיקח לו זמן לעבור, ולפעמים לא מעט.
נק' מוניטין:
19,644
זה כנראה לא המצב אבל רק ליתר בטחון הייתי לוקח רופא לאורטופד ונבדק ואם יש צורך עורך כמה צילומי רנגן/US. אולי אין לך שם משהו רציני אבל אם יש אז שום עצה בפורום לא תעזור לך.
אם כבר פתחו תנושא.. אני חשבתי שיש לי כאב מוזר בכתף שמאל דווקא בגלל הבנצ אבל שמתי לב שהבנצ לא קשור לזה בכלל אלא הלואו בר סקוואט. בהיי באר אין לי שום כאב אבל אחרי הלואו הכתף כל כך כואבת שאפילו במשקל קל בבנצ היא כואבת. למה לעזאזל בלואו הכתף שלי כל כך נפגעת?
