מצ״ב תמונה של היד, החלק הממורקר זה אזור הכאב.
אני מאוד מוגבל בתרגיל מתח , ממש לא מצליח לסיים את התרגיל כרגיל.
בתרגילי כפיפות מרפקים וחתירה במוט אני מרגיש את הכואב אבל לא במידה כזו שהיכולת או בצועי התרגיל יורדים מבעבר.
כרגע הפסקתי עם מתח ועושה פולי עליון במכונה.
אגב כשאני מסובב את פרק היד ב90 מעלות מרגיש את הכאב במהלך התנועה.
אני מאוד מוגבל בתרגיל מתח , ממש לא מצליח לסיים את התרגיל כרגיל.
בתרגילי כפיפות מרפקים וחתירה במוט אני מרגיש את הכואב אבל לא במידה כזו שהיכולת או בצועי התרגיל יורדים מבעבר.
כרגע הפסקתי עם מתח ועושה פולי עליון במכונה.
אגב כשאני מסובב את פרק היד ב90 מעלות מרגיש את הכאב במהלך התנועה.
