נק' מוניטין:
34,643
ייעוץ תמצית פלפל שחור בכורכומין
- פותח/ת השרשור White Walker
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #3
אה נכון, שכחתי לתייג אותו.. ואת @Daniel Barack
נק' מוניטין:
18,834
כמו כולנו פה, גם אני רוקח חובב, אבל לגבי הכורכומין, לא ראיתי בדל של הוכחה שזה עובד, אז...
אני אבזבז את הכסף שלי על שטות אחרת בינתיים. לא חסר 😃
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #7
לי זה עבד 😃
נק' מוניטין:
11,357
מייחסים לפפרין (תמצית פלפל שחור) אפקטים אנטי-אוקסידנטים ותרמודינמים. הוא כשלעצמו לא עוזר ישירות בספיגת הכורכומין.
לא חייב לקנות כורכומין עם פפרין, אבל כדאי (אין מה להפסיד, אולי עולה מעט יותר)
לא חייב לקנות כורכומין עם פפרין, אבל כדאי (אין מה להפסיד, אולי עולה מעט יותר)
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #9
במקרה שלי מדובר בזמינות גבוהה יותר.. אם אקנה את זה ללא הפפרין
נק' מוניטין:
3,782
Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. - PubMed - NCBI
פפרין נמצא כי שיפר ספיגה של כורכומין בכ-2000%. פפרין מונע מהכבד לפרק כורכומין לפני הספיגה שלו.
לא הייתי קונה מוצר ללא פפרין, בעיקר בגלל שכורכומין גם ככה יקר וגם ככה לא נספג טוב בגוף.
במחקר השתמשו אגב במינון גבוה יותר ממה שיש ברוב התוספים, 20 מ"ג פפרין במקום 5 מ"ג שיש ברוב התוספים.
אני אישית משתמש באבקת פפרין ואבקת כורכומין. לוקח 500 מ"ג כורכומין עם כ-15 מ"ג פפרין.
פפרין נמצא כי שיפר ספיגה של כורכומין בכ-2000%. פפרין מונע מהכבד לפרק כורכומין לפני הספיגה שלו.
לא הייתי קונה מוצר ללא פפרין, בעיקר בגלל שכורכומין גם ככה יקר וגם ככה לא נספג טוב בגוף.
במחקר השתמשו אגב במינון גבוה יותר ממה שיש ברוב התוספים, 20 מ"ג פפרין במקום 5 מ"ג שיש ברוב התוספים.
אני אישית משתמש באבקת פפרין ואבקת כורכומין. לוקח 500 מ"ג כורכומין עם כ-15 מ"ג פפרין.
נק' מוניטין:
3,759
נק' מוניטין:
3,782
אני.
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
הזמנתי סלינג שוט למרפק, אני קורא ממלא מקומות שזה עזר להם לכאבים...
ואני בולע איבופן 😛
ואני בולע איבופן 😛
