אולי אם תגדל ותעלה במשקל זה יראה יותר פופורציונלי לגוף
תחת גדול מידי
- פותח/ת השרשור pep123
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,427
לכולם יש פה סקוואט מרשים כי הם עבדו מאוזן לאורך כל היסטוריית האימונים שלהם ופלג הגוף התחתון גדל במקביל לפלג הגוף העליון, כשעובדים לא מאוזן ומתחילים לעבוד רגליים אחרי כמה שנים של סופר סטים ידיים/חזה מן הסתם יהיה פיגור מסוים.
נק' מוניטין:
1,096
לצערי אתה צודק, עשיתי סקוואטים כבדים חמישית מהזמן שעשיתי אימוני גב כבדים.. בגלל זה כל כנף אצלי גדולה מהרגל :(
